Как вообще подбираются критерии для выставления и СОЗДАНИЯ диагнозов? Вот не было, допустим, шизотипического расстройства. Не было и СДВГ. Но вдруг решили найти группу симптомов (которые встречаются буквально у всех людей)- и давать диагноз на их основании.

сап двач
не так давно обнаружил в себе трабл. люди заебывают быстро пиздец. почти все мое общение дальше тг + дс не уходил, лол.
через месяц при общении хотя бы раз в 2 дня люди заебывают до раздражения от их существования. хз как бороться с этим пси траблом ибо планирую уходить в ирл и заводить серьезные био отношения а не тян в инетике с которые через 2 недели (как и все остальные) заебут. хелпаните, аноны

За легкое дело берись как за трудное, а за трудное как за легкое. В первом случае, дабы уверенность не перешла в беспечность; во втором, неуверенность – в робость. Вернейший путь не свершить дело – заранее считать его свершенным. И напротив, усердие свершает невозможное. Великие начинания даже не надо обдумывать, надо взяться за дело, иначе, заметив трудность, отступишь.

Итт буду постить самые полезные на мой взгляд цитаты из "Карманного оракула" Бальтасара Грасиана, путеводителя по людской психологии и межличностным отношениям.

А вы, аноны, комментируйте их, иллюстрируя их своими историями из жизни.

Сап, /psy/, создаю отдельный тред, ибо моя проблема не вписывается в простое нытье или вопрос, да и на какой это диагноз тянет - не знаю.
В общем, являюсь лицом мужского пола 26 лет срока давности и уже второй или третий год живу в ментальном конфликте самого с собой на тему "Что делать по жизни?". От этого конфликта я постоянно, но с разной интенсивностью внутренне раздражен: постоянно пониженное настроение, такая же низкая самооценка, заебываюсь от всего быстрее, чем обычно, режима сна/бодрствования почти что не существует, ибо ночью тянет еще какой хуйней пострадать, пока окончательно от всего за день не заебусь, напирает желание от всего и всех отвернуться, запереться и сидеть да страдать херней, пока не заебет или пока раздражение не закончится.
Бэкграунд таков, что имею непыльную, но и не особо прибыльную работу, небольшой круг друзьяшек и пару бесполезных, но держащих в эмоциональном тонусе занятий с этими же друзьями. При этом в остальном же не отличаюсь от здешнего типового двощера: интроверт, меланхолик, девственник, живу с родителями, на улицу для чего-то еще сверх перечисленного не выбираюсь, ибо нахер не надо, в свободное от всего время не делаю практически нихуя, кроме листания борд, поглощения контента и - изредка - фапа.
Сам конфликт состоит в том, что одна сторона меня смотрит на друзей и знакомых, у всех из которых есть какой-то постоянный движ по жизни, с которого они получают бабки/уважение/просто кайф внутренний, и меня все доебывает вопросами "Почему я не могу так же? Хуле сижу на месте и ничего не делаю?". На это другая сторона меня врубает рационализацию, начиная выдумывать тысячи логичных и не очень причин, почему то или это у меня не получится/прогорит/не взлетит/и тому подобное, напирает на то, что я с детства нихуя не хотел, нихуя не умел, а потому хуле стараться и гнать себя куда-то, когда изначально не был ни к чему предрасположен. И вроде можно было бы это перекрыть и заткнуть, загнав себя в кучу занятий и перебирая их согласно тому, что зашло, а что нет, но посреди моего и так не очень хорошего состояния на такое перебирание нет ни сил, ни времени.
И как тогда разрешить этот конфликт? Есть ли способ смирить обе стороны или заглушить их? Пик почти не релейтед.

Привет, двач. Оказался в ситуации, когда близкий человек лежит в больнице в плохом состоянии. Прогноз неизвестен, но выглядит плохо.
Я молодой кун, у меня в жизни ещё никто близкий не умирал. Учитывая какой я невротичный, смерть на меня подействует особенно сильно. Я плачу иногда даже когда с вещами приходится расставаться, а тут человек, который был со мной с самого детства.

Поделитесь опытом/мыслями:
1. Что можно сделать заранее, чтобы как-то подготовиться?
2. Что можно сделать после того, как это случилось?

Знаю про проработку эмоций, социальную поддержку, заботу о себе в такой ситуации и т.д., есть ли ещё что-то подобное, что помогло вам?

Впереди зима. А как мы знаем, местные аноны чувствительны не только к косым взглядам продавщиц из пятерочки, но и к переменам в погоде.
Поэтому сразу вопрос, а как вы собираетесь пережить эту зиму ?

Я уже начинаю чувствовать себя мягко говоря хуево. Сил стало меньше, появилась рассеянность, леность. Люди начинают раздражать, хочется огородиться от всех и просто лежать целыми днями заперевшись от всех в своем доме. Все чаще хочется каких то низменных удовольствий вроде скушать что нибудь вкусное или посмотреть порнуху с азиатками.

Пошерстил интернет и определился лично для себя, что в эту зиму я буду:

1. Закаливаться
2. По возможности буду бегать на улице + раз в неделю ходить в зал делать силовые
3. Скачаю какую нибудь видео игру в летнем сеттинге.
4. Куплю в дом яркие лампочки
5. Куплю мебель что бы дома было уютно находиться
6. Найду себе приятное хобби что бы занять свободное от работы время.

Тред для анонов с шизоидным расстройством личности. У не-шизоидов свои треды.

Шизоидно общаемся на шизоидные темы. Возрождаем тред, гоняем тех кто ищет тут нарциссов. Занимаемся анализом внутреннего опыта, обдумываем и делимся новыми мыслями и концепциями, составляем схемы, шизоидно уходим от проблем, не интересуемся лечением ибо его нет, критикуем психологию и психиатрию, и многое другое...

Критерии по МКБ-10:
- мало что доставляет удовольствие или вообще ничего;
- эмоциональная холодность, отчуждённая или уплощённая аффективность;
- неспособность проявлять тёплые, нежные чувства по отношению к другим людям, равно как и гнев;
- слабая ответная реакция как на похвалу, так и на критику;
- незначительный интерес к сексуальным контактам с другим лицом (принимая во внимание возраст);
- повышенная озабоченность фантазиями и интроспекцией;
- почти неизменное предпочтение уединённой деятельности;
- заметная нечуткость к превалирующим социальным нормам и условиям;
- отсутствие близких друзей или доверительных связей (или существование лишь одной) и отсутствие желания иметь такие связи.

Критерии по DSM-5:
- Не хочет иметь и не получает удовольствия от близких отношений, в том числе семейных.
- Почти всегда предпочитает уединённую деятельность.
- Слабо заинтересован, если вообще заинтересован, в сексуальных отношениях.
- Получает удовольствие лишь от небольшого числа видов деятельности или вообще ни от какой деятельности удовольствия не получает.
- Не имеет близких друзей или товарищей, кроме ближайших родственников.
- Предстаёт равнодушным к похвале или критике.
- Проявляет эмоциональную холодность, отрешённость или уплощённую аффективность.

Психоаналитическое чтиво:
Гарри Гантрип – Шизоидные явления, объектные отношения и самость
Нэнси Мак-Вильямс - Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе
Рональд Дэвид Лэнг - The Divided Self: An Existential Study in Sanity and Madness
Психотерапевтическое чтиво:
Zachary Wheeler - Лечение шизоидной личности: Руководство по аналитической психотерапии
Джеймс Маттерсон - Disorders of the Self: New Therapeutic Horizons: The Matterson Approach
Вышеперечисленную литературу настоятельно рекомендуется не принимать близко к сердцу.

Все привет. Скажу сразу я тут впервые пишу, да и вообще тут.
Крч. тема такая, недавно гуля по городу "ВЕНА"... после этого заразился нехваткой кровью и лежал в больнице леча данный недуг. После этого отдел розовые очки и решил полностью поменять жизнь. Продал квартиру, технику, вещи и все все все чтобы начать все с чистого. Переехал в другой конец страны
В чем суть, а в том, что ничего не случилось (как бль неожиданно) все как было так и осталось , как был депрессивный долб (оф. диагноз, не само ху###ка) таким был таким и остался. К чему я это, если у вас были похожие ситуации как вы выбрались из них? ( псих. не помог как и таблы) Что помогло вам двигаться дальше, что вами начало движет. Хоби, увлечение сразу имхо. Крч расскажете историю о себе

Сап, психач. Мне нужно взять академ, иначе отчислят. Имеется годовалая справка из частной клиники "Тревожно-депрессивный синдром", но у меня скорее всего что-то хуже. Либо просто депрессия, либо биполярка, но я не врач. В общем, брал ли кто-то академ по псих заболеваниям? Я прочитал, что нужно именно в гос учреждения обращаться, а мне туда страшно. Слышал, что там с говном мешают и кладут в психушку при каждом удобном случае. Как обратиться в ПНД за справкой для академа не попав в психушку при этом? Вены не режу и ниче такого, жизни не угрожает моя болячка, но учиться я не могу с ней(и не хочу, утешаю себя тем,что вот за годик отпуска вылечу и все будет хо ро шо). Помогите, аноны

Как понимать людей?

Как понять, что за человек перед тобой?Как понять, что им движет, чего он боится, чего он хочет, понять слабости, комплексы, подавленные желания?
Как понять душу другого и себя же?

Я хочу добраться до сути. Я порой могу заметить, что-то в себе и в других, могу себе объяснить это: "он боиться потерять контроль...может, он и отшучивается, но похоже, что он и сам верит в то, в чем его обвиняют". Однако, я не особо уверен, что я прав, а во-вторых, этого мало, я хочу понять: почему он боится потерять контроль...

Когда сижу дома, хочу сделать хоть какую то полезную штуку, типа проекта или прочитать что то, то появляется какая то ебанутая тревога. Даже если это никак не связано с внешним миром и худшее что может произойти то что я час времени потрачу все равно начинается какой то стресс блядь дергаться нога, очень сильное желание на что либо отвлечься. В голове прокручивается какое то "я не могу я не могу блядь я не могу". Логически понимаю что ничего страшного произойти не может, а психологически все равно постоянно трясусь. Как эту хуйню убрать блядь? я вообще нихуя уже делать не могу. Антидепры и габапентин жру уже не помогает. Не трясет только когда в игрульки играю или хуйню на ютубе смотрю
КАКОГО ХУЯ ВООБЩЕ МОЖЕТ ТРЯСТИ ОТ ТОГО ЧТО ТЫ ПРОСТО ДОМА КАКУЮ ТО ХУЙНЮ СДЕЛАЕШЬ БЛЯДЬ О КОТОРОЙ НИКТО ДАЖЕ НЕ УЗНАЕТ??

Ошибаюсь? Ок. Не всесильный? Ок. Больной? Ок. Не принят вообще всеми людьми? Ок. Чего-то не знаю? Ок. Родился с членом...разъёб пиздец...
Я бьюсь в панике от собственного бессилия, словно перед толстеной серой стеной. Не просвета ни звука ничего. Я не могу понять, не получается, вообще никак. Почему меня так ебашит, что Я не того пола? Можно найти много факторов, которые так или иначе к этому приведут, Я не нахожу это таким важным в контексте данного вопроса, потому, что меня это ебёт с 5 лет. Без малейшего блять приувеличения. Как себя помню так и по сей день. И Я уже тогда таскал женские шмотки, как-то криво красился, пытался подражать женщине в сексе и лазил предметами меж булок И именно что каждый день эта хуета пробивает мне менталку всё сильнее, даже учитывая, что в целом вроде и легче становится, но эта проблема словно забирает все те участки, которые Я освободил от других проблем. Я не могу это пиздец. Выглядит как то, что Я получил травму до 5 лет хз. Но блять, с тем что было в сознательном возрасте то работать ебать тяжело. А то что было ещё раньше? Куда копать? Как копать? Блять это невыносимо пиздец. И наверно худшее вообще, что из-за такого восприятия, Я и отношения хочу соответствующее и сравниваю себя с женщинами, с мужчинами не получается Я не могу оно за пределами моего сознания. Но это так сильно идёт врознь действительности, а от этого ещё хуже. Невыносимо.
Я обращался к русскоизычным челикам, которые ну запрещены уже ныне в рф да. Они меня просто проигнорировали. Дизморали только больше.
На дваче как-то поднимал вопрос, но тогда в основном сбежались трансухи со всяким оффтопиком. Один анон написал, что-то про какой-то там пассивный тип с какой-то там книги хз но Я не сейвнул, а тред снесли, поэтому хз как оно вообще.
Я не ел и не ем эстрогены. Но последние недели 3 меня так сильно ебашит, что мне уже похуй какого Я там пола, последствия и прочее. Я хочу уже хоть что-то... (нищета настолько что гормоны для меня ебать дорогие (слышал про саморазводки с алика, но это с алика пиздец хз страшно))
Вот как хорошо, когда напишет мальчик, что Я умничка зайка, мы пообениваемся с ним милыми пикчами и Я очередной раз утону в мечтах о том самом принце... Вот бы только всё хорошее и ничего плохого....

Ищи литературу по своей проблеме, читай, выполняй упражнения, задавай вопросы.

Посмотреть про АКТ:
https://youtu.be/emTLRER8xOw[РАСКРЫТЬ]
https://youtu.be/oJkL4MDz-Fg[РАСКРЫТЬ]
https://youtu.be/I-TuzruKhi4[РАСКРЫТЬ]
https://www.youtube.com/@dr.russharris-acceptanceco972

Посмотреть про КПТ:
https://youtu.be/rm0tH1oVIXg[РАСКРЫТЬ]

Посмотреть про МКТ:
https://youtu.be/bIWj985R4Gk[РАСКРЫТЬ]
https://youtu.be/BpunW8sbPHA[РАСКРЫТЬ]

Книги по теме
КПТ: https://drive.google.com/drive/folders/1pSCVUsQTyXqmhl8fA5N1J42Sf4nRxV5m?usp=sharing

МКТ: https://drive.google.com/drive/folders/12IRyyH0poxCCGr8x-N8og_XL5P1QXIsR?usp=sharing

АКТ: https://drive.google.com/drive/folders/1EKMUPKKzbb2Wc4qHR2alfVJTxFP7MwJh?usp=sharing

Ещё один сборник:
https://cbt-ru.github.io/

Кто может в англюсик, отдельно советую эту, если не хочется перечитывать сотни страниц воды
http://libgen.is/book/index.php?md5=66D795CD7D035BE21FD9547AB9BD1AE0
И вдобавок
http://library.lol/main/A7CD5236FC5650294B65478D3F5FC670
http://library.lol/main/A1E686FB3C4E44D1D8CD78607B4A6000

Как правильно писать в тред:
1. Диагноз (если есть). Опыт терапии (в т.ч. самотерапии), принятия таблеток. По желанию указать возраст и чем занимаешься по жизни.
2. В конце предложения - вопросительный знак. Анон должен понимать на что отвечать.
3. Коротко опиши ситуацию, эмоции и, самое главное, свои мысли об этой ситуации.

Как выбрать психотерапевта:
1.1. Оффлайн: prodoctorov.ru
1.2. Онлайн:
https://journal.tinkoff.ru/short/find-psycho/
2. Ищем платного психотерапевта или клинического психолога.
3. В описании специалиста нежелательны такие слова: "НЛП", "психоанализ" и "гештальт". Желательны "КПТ", "когнитивная", "АСТ", "терапия принятия и ответственности", "МКТ".
4. Найти подходящего терапевта не всегда можно с первого раза. Нужно пробовать. Если доктор не понравился - искать другого.

Предыдущий тред:https://2ch.hk/psy/res/1743681.html#1747639 (М)

Скучно от безделья, а заняться нечем. Ничего не интересно. Что делать?

Подкат к девушке, которая выше меня на 5-7 см, какие плюсы, минусы и подводные камни? Я 167, она 172-174. К тому же, я сутулюсь, а она хорошую осанку старается держать. Она симпатичная, я чертовски симпатичный. Шутеечки можете оставить при себе, меня ими не задеть, я гордый воитель-дворф.

я тут задумался. Помните те картиночки с темпераментом из учебника по биологии? Я понимаю что в реале все сложнее и психика людей менее топорна. Но все таки. Подумайте. Это же сраная рулетка. Еще одна случайная слагаемая счастья человека наряду с деньгами, красотой, страной проживания и интеллектом.
Эти 4 типа делятся на экстраверсию-интроверсию. Стабильность-нестабильность.
Естественно самый смак это быть экспрессивным и стабильным челом, эдаким "доктором Ливси" который на позитиве решает проблемы.
Но хуже всех, это нестабильный и интровернтный меланхолик, просто срань ебучая, аноны. Даже ученые относят его к "слабому типу", а все остальные "сильные" темпераменты. Мало того что такие люди замкнуты в себе, так еще и не могут жестко контрить внешние раздражители. born to страдать с детства. ..
Даже современные компании пытаются хапать себе сангвиников. Че за баг системы? Как эволюция вообще не отсеела этот тип как ненужный? Почему люди в своей днк несли эту омегу на протяжении поколений? Жестко чувствовать тончайшие эмоции может быть круто конечно, но это даже не обоюдоострый меч, это 2-х метровый двусторонный дилдак. который в 90% случаев херачит твою менталку. Че скажете?

Ван Гог отхерачил себе ухо после отказа в любви проститутки, но при этом настолько проникся в искусстве, настолько глубоко чувствовал что видел ночь вот такой...
Достоевский, который написал братья карамазовы, после прочтения которого хочется нахуй закурить, По туда же . Я ебу у этих людей воля. Но оно того стоит? РАЗВЕ ОНИ БЫЛИ СЧАСТЛИВЫМИ?

Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение.
Тегайте ОП-пост и кидайте ссылки на посты из прошлых тредов, которые надо закинуть в копипасты

Копипасты про лекарства из треда: https://text.is/pharmapaste
FAQ треда: https://text.is/pharma
Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing
Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7
Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml

Тред №159 - https://2ch.hk/psy/res/1754203.html (М)

На самом деле мы не можем в нашей жизни что-то изменить, мы не можем выбрать чем нам заниматься в этой жизни, поскольку на самом деле мы не контролируем эти процессы и мы не знаем зачем или почему на самом деле мы что-то делаем.

Поэтому, наша жизнь абсолютно бессмысленна, мы лишь додумываем то зачем мы что-то делаем, но эти наши фантазии далеки от правды. Все наши поступки или убеждения не имеют смысла и не играют никакой роли в том как мы проживаем эту жизнь, поскольку биохимические процессы намного сложнее того как мы себе объясняем наши поступки и их влияние, эти процессы невозможно осознать.

Наша жизнь всего лишь иллюзия. Мы создаём иллюзию важности наших поступков. Но на самом деле нами правят неосознаваемые сложные биохимические процессы, которые и заставляют нас что-то делать и поэтому настоящие причины нашего поведения скрыты от нас. Кто согласен пишите мне в тг zjxw7

Кем они вырастают?
Знаю, что процент социопатов среди них заметно выше. И у них проблемы с построением семьи.

Часто это тоже неполные семьи, повторные браки, сожительства, компромиссы, вроде сильно более старших партнёров с чужими детьми.

Девочки, выросшие без отца, часто воспитывают ребёнка одни.

Мне всегда было интересно выслушивать чужие проблемы и психические сдвиги, а позже предлагать свой вариант решения тех или иных человеческих проблем. Потому если у вас накипело, или вы думаете что вы фрик, то прошу.