Качаюсь два года, за это время достиг просто спортивного телосложения а в последнее время еще и заплыл жиром, типы добиваются такой формы за два месяца . БЖУ вроде считаю , тренируюсь вроде достаточно , отдыхаю тоже . Пожал 115 , но тело мое мне не нравится . Все упирается в генетику или я что то делаю не так ?