Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 9 января в 09:14.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 9 января в 09:14.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Как бороться с ну папизацией, и можно ли её откатить назад?
Доброй ночи, Аноны! Стал замечать, что медленно, но верно ну папею: появились щёчки, а также жирок в нижней части живота и по бокам. Ну и лицо выглядит каким-то уставшим, кожа словно вниз стекает. Не знаю, из-за стресса это, или из-за того, что я ем всё подряд. Скорее всего и из-за того и другого.
Так вот, вопрос, в попу или в нос: можно ли откатить процесс ну папизации? Или хотя бы замедлить его? Чем лучше питаться, как ухаживать за собой?
Я хотел, чтобы убрать щёки, заняться бегом. Но я итак при росте 172-175 вешу около 75 кг, я хотел подкачаться, а если начну бегать, то быстро сброшу до 66 кг. Поэтому желательно как-то убрать щёки, но и вес не сгонять.
И влияет ли спорт на ну папизацию? Я слышал, что поход в кончалку сильно старит. Но если заниматься обычно физкультурой, со своим весом, то ничего страшного?
В общем, уважаемые, мудрые Аноны, делитесь своими опытом и знаниями.
И на всякий случай подрезюмирую вопросы более структурированно:
1. Чем питаться, чтобы замедлить ону папение?
2. Влияет ли спорт на ну папизацию?
3. Как убрать уставшее лицо и глаза?
4. Как согнать жир?
Доброй ночи, Аноны! Стал замечать, что медленно, но верно ну папею: появились щёчки, а также жирок в нижней части живота и по бокам. Ну и лицо выглядит каким-то уставшим, кожа словно вниз стекает. Не знаю, из-за стресса это, или из-за того, что я ем всё подряд. Скорее всего и из-за того и другого.
Так вот, вопрос, в попу или в нос: можно ли откатить процесс ну папизации? Или хотя бы замедлить его? Чем лучше питаться, как ухаживать за собой?
Я хотел, чтобы убрать щёки, заняться бегом. Но я итак при росте 172-175 вешу около 75 кг, я хотел подкачаться, а если начну бегать, то быстро сброшу до 66 кг. Поэтому желательно как-то убрать щёки, но и вес не сгонять.
И влияет ли спорт на ну папизацию? Я слышал, что поход в кончалку сильно старит. Но если заниматься обычно физкультурой, со своим весом, то ничего страшного?
В общем, уважаемые, мудрые Аноны, делитесь своими опытом и знаниями.
И на всякий случай подрезюмирую вопросы более структурированно:
1. Чем питаться, чтобы замедлить ону папение?
2. Влияет ли спорт на ну папизацию?
3. Как убрать уставшее лицо и глаза?
4. Как согнать жир?
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Хуя се, какой лвл? Выглядишь как чед, кста, ну судя по лицу и взгляду, снежная баба за писячку трогал? Мне просто интересно, для статистики
Пост для продвижения.
>>02722 (OP)
Залетуха ёбаная, срыгни с моих двaчeй нaхyй мигом. Ты даже aвтoзaмeнy обойти не можешь, а ещё советов мудрых требуешь, лолблядь.
/thread
Залетуха ёбаная, срыгни с моих двaчeй нaхyй мигом. Ты даже aвтoзaмeнy обойти не можешь, а ещё советов мудрых требуешь, лолблядь.
/thread
>>02865
Почти 24.
Да, я тут писал гайд на отношения даже, т.к. сам начал вылезаторствовать и социализироваться только в 21. До этого вообще боялся людей и выходил из дома лишь ночью в магаз. Да и выглядел и вонял, как чухан. Но всё равно смог развить навыки и научиться встречаться с снежная бабаочками, при чём молодыми и красивыми.
Вот ссылка на тред в Архиваче: https://arhivach.xyz/thread/1066020/
>Хуя се, какой лвл? Выглядишь как чед, кста, ну судя по лицу и взгляду, снежная баба за писячку трогал? Мне просто интересно, для статистики
Почти 24.
Да, я тут писал гайд на отношения даже, т.к. сам начал вылезаторствовать и социализироваться только в 21. До этого вообще боялся людей и выходил из дома лишь ночью в магаз. Да и выглядел и вонял, как чухан. Но всё равно смог развить навыки и научиться встречаться с снежная бабаочками, при чём молодыми и красивыми.
Вот ссылка на тред в Архиваче: https://arhivach.xyz/thread/1066020/
>>02888
Зачем мне её обходить? Итак все бывалые поймут, что значат те или иные слова.
>Ты даже aвтoзaмeнy обойти не можешь
Зачем мне её обходить? Итак все бывалые поймут, что значат те или иные слова.
>>02722 (OP)
с помойки, есть голубей и мышей
влияет
не РАБотать, спать на улице и сколько хочешь
бегать от ментов
ну это то что мне помогло
>1. Чем питаться, чтобы замедлить ону папение?
с помойки, есть голубей и мышей
>2. Влияет ли спорт на ну папизацию?
влияет
>3. Как убрать уставшее лицо и глаза?
не РАБотать, спать на улице и сколько хочешь
>4. Как согнать жир?
бегать от ментов
ну это то что мне помогло
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
1,7 Мб, 1280x793>>02930
Ты сначала тест на двачера пройди, а потом уже будешь у меня мудрые советы просить. Качаешь игру, играешь, называешь джвух женских персонажей из неё, которые тебе понравились больше всех. Отказываешься от прохождения - ну что ж, мудрых советов тебе не видать.
Ты сначала тест на двачера пройди, а потом уже будешь у меня мудрые советы просить. Качаешь игру, играешь, называешь джвух женских персонажей из неё, которые тебе понравились больше всех. Отказываешься от прохождения - ну что ж, мудрых советов тебе не видать.
>>02865
>>02913
Ссылка со старым доменом Архивача. Поменял на актуальную:
https://arhivach.hk/thread/1066020/
>>02913
Ссылка со старым доменом Архивача. Поменял на актуальную:
https://arhivach.hk/thread/1066020/
Тупорылая тварь начала вниманеблядствовать, репортим.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Прошу совета, как скачать видео с архивача. Не грузится ни хрена. Есть ли вообще такая возможность?
>>02722 (OP)
Поридж жалуется на папицазию, спешите видеть.
Удачи за счет бега похудеть, будешь тогда жирдяем с больными коленями в придачу.
А если серьезно, то лучше смотри что ты жрешь. Худеют на кухне, а не в спорт зале. Хотя подкачаться никлгда лишним не будет. Также можешь поделать масочки, хуясочки, попей витаминки, сходи к косметологу. Бля, зачем я вообще тебе это объясняю, в инете куча инфы.
Поридж жалуется на папицазию, спешите видеть.
>Если начну бегать, то быстро сброшу до 66 кг.
Удачи за счет бега похудеть, будешь тогда жирдяем с больными коленями в придачу.
А если серьезно, то лучше смотри что ты жрешь. Худеют на кухне, а не в спорт зале. Хотя подкачаться никлгда лишним не будет. Также можешь поделать масочки, хуясочки, попей витаминки, сходи к косметологу. Бля, зачем я вообще тебе это объясняю, в инете куча инфы.
>>02722 (OP)
Старит фарма, качалка в натураху наоборот молодит
Не бухать, не курить, не шабить, не есть сахар, следить за жирами
Да, но если качаешься чтобы не быть ну папом, придётся часто сушиться
33 каллории на кг веса 2г белка 1 жира, углеводы только медленные, иначе от выработки грилина на стены полезешь.
Старит фарма, качалка в натураху наоборот молодит
>Чем питаться, чтобы замедлить ону папение
Не бухать, не курить, не шабить, не есть сахар, следить за жирами
>Влияет ли спорт на ну папизацию
Да, но если качаешься чтобы не быть ну папом, придётся часто сушиться
>Как согнать жир
33 каллории на кг веса 2г белка 1 жира, углеводы только медленные, иначе от выработки грилина на стены полезешь.
>>02722 (OP)
Тред не читал, да и шапку до конца тоже
Чтобы не быть ну папом нужно:
1. Соблюдать режим сна
2. Не стрессовать
3. Не работать на дядю
4. Правильно питаться в т.ч. работать над пищевым поведением
5. Заниматься спортом
6. Заниматься умственной деятельностью
Тред не читал, да и шапку до конца тоже
Чтобы не быть ну папом нужно:
1. Соблюдать режим сна
2. Не стрессовать
3. Не работать на дядю
4. Правильно питаться в т.ч. работать над пищевым поведением
5. Заниматься спортом
6. Заниматься умственной деятельностью
7,3 Мб, webm,1392x1164, 0:09
>>03298
Нормискот залётный сдетонировал, лул. Ну а впрочем - ничего нового.
Нормискот залётный сдетонировал, лул. Ну а впрочем - ничего нового.
>>02722 (OP)
Помойник, выглядишь так, будто на этой помойке с первого пика и родился
Помойник, выглядишь так, будто на этой помойке с первого пика и родился
>>03299
Скинул в треде по "Внешность не важна" скриншоты. А лучше поменяй ВПН, если с ним не работает Архивач. "Обход блокировок рунета" не даёт возможности смотреть видосы.
>Прошу совета, как скачать видео с архивача. Не грузится ни хрена. Есть ли вообще такая возможность?
Скинул в треде по "Внешность не важна" скриншоты. А лучше поменяй ВПН, если с ним не работает Архивач. "Обход блокировок рунета" не даёт возможности смотреть видосы.
Прошу совета, как скачать видео с архивача.
>>03307
Я бы хотел структурированной, а не общей. Так как заебусь всё копать, изучать самостоятельно, выгорю эмоционально.
> Бля, зачем я вообще тебе это объясняю, в инете куча инфы.
Я бы хотел структурированной, а не общей. Так как заебусь всё копать, изучать самостоятельно, выгорю эмоционально.
>>02722 (OP)
Лол, чувак, ну займись ты спортом.
Хотя-бы кардио делай, не жри всякое печенье с молоком по типу быстрых углеводов и будет тебе счастье.
Говоря проще:
1. Следи за питанием.
2. Займись хоть каким-нибудь спортом, желательно тем, что жжет калории, опционально можешь и силовыми заниматься.
3. Копи деньги на пересадку волос в будущем уже сейчас, хотя тебя может и пронесет.
Лол, чувак, ну займись ты спортом.
Хотя-бы кардио делай, не жри всякое печенье с молоком по типу быстрых углеводов и будет тебе счастье.
Говоря проще:
1. Следи за питанием.
2. Займись хоть каким-нибудь спортом, желательно тем, что жжет калории, опционально можешь и силовыми заниматься.
3. Копи деньги на пересадку волос в будущем уже сейчас, хотя тебя может и пронесет.
Пост для продвижения.
30 Кб, 680x680>>02722 (OP)
ПРОСТО ебашь 50 мг йода в день.
Посмотри на японцев - именно столько йода они потребляют, поэтому они живут долго и не ну папеют.
ПРОСТО ебашь 50 мг йода в день.
Посмотри на японцев - именно столько йода они потребляют, поэтому они живут долго и не ну папеют.
>>03423
так загрузи этим ChatGPT, он тебе и программы/диеты может составить, главное грамотно сформулируй запрос чтобы он по большому количеству источников прошёлся
так загрузи этим ChatGPT, он тебе и программы/диеты может составить, главное грамотно сформулируй запрос чтобы он по большому количеству источников прошёлся
80 Кб, 625x889Как будто сам Бог рандома рофлит с тех, кто порвался с треда.
33 Кб, 1350x757>>03449
Гречку есть можно?
Бег, турники, брусья и пикрил - норм же для спорта и кардио?
>Лол, чувак, ну займись ты спортом.
>Хотя-бы кардио делай, не жри всякое печенье с молоком по типу быстрых углеводов и будет тебе счастье.
Гречку есть можно?
Бег, турники, брусья и пикрил - норм же для спорта и кардио?
>>03499
Выглядит, как троллинг, который я не выкупаю нас
>ПРОСТО ебашь 50 мг йода в день.
>Посмотри на японцев - именно столько йода они потребляют, поэтому они живут долго и не ну папеют.
Выглядит, как троллинг, который я не выкупаю нас
>>03566
Да.
Все норм.
Заниматься со своим весом - идеальный вариант. Тебе не нужно в пауэрлифтинг и прочее печенье с молоком вкатываться. Гречку есть можно, особенно с утра, гы-гы.
Просто выкинь наледенец всякие БПшки, колу и прочие дошики.
Да.
Все норм.
Заниматься со своим весом - идеальный вариант. Тебе не нужно в пауэрлифтинг и прочее печенье с молоком вкатываться. Гречку есть можно, особенно с утра, гы-гы.
Просто выкинь наледенец всякие БПшки, колу и прочие дошики.
>>03506
Никогда им не пользовался. Для меня это что-то новое, модное. Знаю, звучит, жалко. Мне предлагают решения, а я отмазываюсь. Но я просто не шибко хочу мозг нагружать. Но мб это как раз возможность освоить Чатджипити.
>так загрузи этим ChatGPT, он тебе и программы/диеты может составить, главное грамотно сформулируй запрос чтобы он по большому количеству источников прошёлся
Никогда им не пользовался. Для меня это что-то новое, модное. Знаю, звучит, жалко. Мне предлагают решения, а я отмазываюсь. Но я просто не шибко хочу мозг нагружать. Но мб это как раз возможность освоить Чатджипити.
>>03628
Гречка, яйца, курица, творог, пшёнка, овсянка - норм? Я бы ещё макароны хотел, но это как раз быстрые углеводы.
Гречка, яйца, курица, творог, пшёнка, овсянка - норм? Я бы ещё макароны хотел, но это как раз быстрые углеводы.
>>03566
В зал иди не слушай никого ёпт, мне в 29 энергетики без паспорта не продают. На турнике заебешься все группы мышц прокачивать.
В зал иди не слушай никого ёпт, мне в 29 энергетики без паспорта не продают. На турнике заебешься все группы мышц прокачивать.
>>03682
Так я не хочу быть качком. Всё равно без стероидов и генетики не станешь Шварценеггером. А подкаченным дрищом, вполне ок. И так на турниках и брусьях + ноги отдельно тренировать, и можно подкачаться, думаю.
>В зал иди не слушай никого ёпт, мне в 29 энергетики без паспорта не продают. На турнике заебешься все группы мышц прокачивать.
Так я не хочу быть качком. Всё равно без стероидов и генетики не станешь Шварценеггером. А подкаченным дрищом, вполне ок. И так на турниках и брусьях + ноги отдельно тренировать, и можно подкачаться, думаю.
>>03678
Все, что ты перечислил - норм.
Все, что ты перечислил - норм.
>>02722 (OP)
Прежде всего не ешь выше своего метаболизма для того, чтобы вес не набирался. Если хочешь сбросить вес, то ешь ниже своего метаболизма. В интернете полно калькуляторов + дневников. Вводишь свои данные (метаболизм зависит от пола, возраста, веса и уровня физ. нагрузок), вводишь что съел. И программа пишет БЖУ + калории.
Конечно да.
Тебе к косметологу скорее всего.
Уже написал выше. Ешь ниже своего метаболизма.
>Чем питаться, чтобы замедлить ону папение?
Прежде всего не ешь выше своего метаболизма для того, чтобы вес не набирался. Если хочешь сбросить вес, то ешь ниже своего метаболизма. В интернете полно калькуляторов + дневников. Вводишь свои данные (метаболизм зависит от пола, возраста, веса и уровня физ. нагрузок), вводишь что съел. И программа пишет БЖУ + калории.
>2. Влияет ли спорт на ну папизацию?
Конечно да.
>3. Как убрать уставшее лицо и глаза?
Тебе к косметологу скорее всего.
>4. Как согнать жир?
Уже написал выше. Ешь ниже своего метаболизма.
14 Кб, 256x320>>03710
В зале проще, больше инструментов для успешной прокачки, и у тебя норм генетика, открою секрет, у всех карланов хорошая генетика для качалки. Тебе просто легче будет забиваться и менять программу тренировок в качалке, и вот +- идеальная форма, делается за 2-3 года в зале в натураху. Но это предел.
В зале проще, больше инструментов для успешной прокачки, и у тебя норм генетика, открою секрет, у всех карланов хорошая генетика для качалки. Тебе просто легче будет забиваться и менять программу тренировок в качалке, и вот +- идеальная форма, делается за 2-3 года в зале в натураху. Но это предел.
>>03789
Как раз-таки вес набираю тяжело. Я веду сидячий образ жизни, могу съесть за раз три шаурмы, или один торт. Обжираюсь, как свинтус, но мало набираю. И если не буду есть, то быстро сбрасываю до 66-69 кг.
>Прежде всего не ешь выше своего метаболизма для того, чтобы вес не набирался. Если хочешь сбросить вес, то ешь ниже своего метаболизма. В интернете полно калькуляторов + дневников. Вводишь свои данные (метаболизм зависит от пола, возраста, веса и уровня физ. нагрузок), вводишь что съел. И программа пишет БЖУ + калории.
Как раз-таки вес набираю тяжело. Я веду сидячий образ жизни, могу съесть за раз три шаурмы, или один торт. Обжираюсь, как свинтус, но мало набираю. И если не буду есть, то быстро сбрасываю до 66-69 кг.
Пост для продвижения.
>>03650
Да все равно не скачивается, я уже и савефром пробовал, н помогает. Тред вчерашний, может поэтому
Да все равно не скачивается, я уже и савефром пробовал, н помогает. Тред вчерашний, может поэтому
>>03886
Просто турник норм, я с него тоже начинал, но когда прогресс замедляется, нужно уже юзать отягощение, а это всё равно что зал. И толку тогда заморачиваться, и тратить 4-5 лет, на то что можно сделать за 2-3 года.
Просто турник норм, я с него тоже начинал, но когда прогресс замедляется, нужно уже юзать отягощение, а это всё равно что зал. И толку тогда заморачиваться, и тратить 4-5 лет, на то что можно сделать за 2-3 года.
Пост для продвижения.
65 Кб, 480x778>можно ли откатить процесс ну папизации? Или хотя бы замедлить его? Чем лучше питаться, как ухаживать за собой?
Тебе делать неледенец? На работу пиздуй
Собой нужно заниматься только когда проблемы со здоровьем вылезают серьезные, больше ни одной причины нет
7 Кб, 409x62>>03984
Хоть годовалый, не влияет. Нужен ВПН. У меня в Яндексе стоит пикрил, можешь попробовать.
>Да все равно не скачивается, я уже и савефром пробовал, н помогает. Тред вчерашний, может поэтому
Хоть годовалый, не влияет. Нужен ВПН. У меня в Яндексе стоит пикрил, можешь попробовать.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
>>02722 (OP)
Наxyй пошёл, мразь ёбанная.
Наxyй пошёл, мразь ёбанная.
Желаю тебе не проснуться.
>>03839
Твои оценки на глаз и чуйка полная херня скорее всего.
Твои оценки на глаз и чуйка полная херня скорее всего.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
72 Кб, 960x1280>>02722 (OP)
Ничего особо не сделаешь, советуют диету, подвижный образ жизни, не бухать и, особенно, не курить.
мимо-36-лвл
Ничего особо не сделаешь, советуют диету, подвижный образ жизни, не бухать и, особенно, не курить.
мимо-36-лвл
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
>>02722 (OP)
Пиздуй в мужская, там такие больные на голову долбоебы с кремушками и прочей леденецней сидят.
Пиздуй в мужская, там такие больные на голову долбоебы с кремушками и прочей леденецней сидят.
>>04047
Анон, то есть ты подключаешь этот впн и видео в архиваче загружаются, я так понял. А он на яндекс браузере действует? И еще вопрос, он платный?
Анон, то есть ты подключаешь этот впн и видео в архиваче загружаются, я так понял. А он на яндекс браузере действует? И еще вопрос, он платный?
>>02722 (OP)
Взвизгнул, ебало с мылом мой, не ешь печенье с молоком жирное для начала, а то выглядишь как пемза для пяток с фигурой слизня ебаного.
Взвизгнул, ебало с мылом мой, не ешь печенье с молоком жирное для начала, а то выглядишь как пемза для пяток с фигурой слизня ебаного.
>>04707
Бесплатный, конечно. Я нищий. Ставишь расширение, и всё. Там только при подключении выбирай другую страну, а то по дефолту стоит подключение на ближайший сервер в России. Если соединение не подключается, то выбирай другую страну. Там ничего сложного, даже ну пап-слоупок, по типу меня, разобрался.
>Анон, то есть ты подключаешь этот впн и видео в архиваче загружаются, я так понял. А он на яндекс браузере действует? И еще вопрос, он платный?
Бесплатный, конечно. Я нищий. Ставишь расширение, и всё. Там только при подключении выбирай другую страну, а то по дефолту стоит подключение на ближайший сервер в России. Если соединение не подключается, то выбирай другую страну. Там ничего сложного, даже ну пап-слоупок, по типу меня, разобрался.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
>>02722 (OP)
Белком, здоровыми жирами и клетчаткой.
Да.
Спать и применять косметику.
Семаглутид и спортзал.
>1. Чем питаться, чтобы замедлить ону папение?
Белком, здоровыми жирами и клетчаткой.
>2. Влияет ли спорт на ну папизацию?
Да.
>3. Как убрать уставшее лицо и глаза?
Спать и применять косметику.
>4. Как согнать жир?
Семаглутид и спортзал.
66 Кб, 960x1280Пост для продвижения.
>>04865
Выглядишь обалденно, но взгляд траурный, словно страдаешь за грехи всего человечества. Впрочем, внешка азиатская, такое вроде у всех вас.
Выглядишь обалденно, но взгляд траурный, словно страдаешь за грехи всего человечества. Впрочем, внешка азиатская, такое вроде у всех вас.
Пост для продвижения.
>>04853
Первоначальное торговое название - оземпик.
Видео на ютубе и тематический тред на медаче в помощь.
Первоначальное торговое название - оземпик.
Видео на ютубе и тематический тред на медаче в помощь.
>>03638
пошел наледенец
chatgpt.com - сюда зашел и написал. легче чем оп пост.
и внешность у тебя отталкивающая, ты не чед.мимо-снежная баба-олдфаг
пошел наледенец
chatgpt.com - сюда зашел и написал. легче чем оп пост.
и внешность у тебя отталкивающая, ты не чед.мимо-снежная баба-олдфаг
>>04865
Бабы на коленях стоять должны за такие гены для своих детей
Бабы на коленях стоять должны за такие гены для своих детей
>>04047
Анончик большое спасибочки, вроде работает. Я бы тебе денег скинул, да уже пропил все.
Анончик большое спасибочки, вроде работает. Я бы тебе денег скинул, да уже пропил все.
Бля анон, который подсказал с архивачом, пусть у тебя все сбудется в новом году, все что ты загадал, ты лучший, просто знай это.
Пост для продвижения.
>>05082
Не парься. Только учти, что там есть ссылка на мой дискорд, но я сейчас в него не зайду - пароль проебал. Если что, я сижу в Soc в Скибиди Тредах под ником СкибидиИмператор!TR2.00/j16
>Анончик большое спасибочки, вроде работает. Я бы тебе денег скинул, да уже пропил все.
Не парься. Только учти, что там есть ссылка на мой дискорд, но я сейчас в него не зайду - пароль проебал. Если что, я сижу в Soc в Скибиди Тредах под ником СкибидиИмператор!TR2.00/j16
>>05162
Ты про ВПН? Да ничего, сам в своё время не шарил, пока мой друг-двачер не подсказал. Успехов!
>Бля анон, который подсказал с архивачом, пусть у тебя все сбудется в новом году, все что ты загадал, ты лучший, просто знай это.
Ты про ВПН? Да ничего, сам в своё время не шарил, пока мой друг-двачер не подсказал. Успехов!
>>05274
Обосрался с скибиди ника. Помню вашу войну с эльфыами и великое путешествие по доскам. Вы как евреи, по всему миру походить успели, пока в СОЦ не обосновались.
Обосрался с скибиди ника. Помню вашу войну с эльфыами и великое путешествие по доскам. Вы как евреи, по всему миру походить успели, пока в СОЦ не обосновались.
>>05341
Да, только непослушный мальчикасы меня предали и начали угонять треды, а меня хуями крыть. Ну, достаточно сравнить, какая у меня была шапка и актив, и во что они превратились теперь, свиньи неблагодарные. Но думаю, я всё исправлю и верну Скибиди Тредам былое величие.
>Обосрался с скибиди ника. Помню вашу войну с эльфыами и великое путешествие по доскам. Вы как евреи, по всему миру походить успели, пока в СОЦ не обосновались.
Да, только непослушный мальчикасы меня предали и начали угонять треды, а меня хуями крыть. Ну, достаточно сравнить, какая у меня была шапка и актив, и во что они превратились теперь, свиньи неблагодарные. Но думаю, я всё исправлю и верну Скибиди Тредам былое величие.
>>05382
Ох анон, поверь мне, с этим нихуя не сделать. Я в мангаче с тухлодырыми блядями дрался месяцами, но треды всё равно угоняли. Шизов не усмирить.
>начали угонять треды
Ох анон, поверь мне, с этим нихуя не сделать. Я в мангаче с тухлодырыми блядями дрался месяцами, но треды всё равно угоняли. Шизов не усмирить.
>>05433
Да они сами уже заглохли, т.к. не смогли поддержать актив.
>Ох анон, поверь мне, с этим нихуя не сделать. Я в мангаче с тухлодырыми блядями дрался месяцами, но треды всё равно угоняли. Шизов не усмирить.
Да они сами уже заглохли, т.к. не смогли поддержать актив.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
бросок снежком
С какого года ты двачуешь на харкаче?
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
бамп годному треду
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
>>02722 (OP)
Тебе сколько лет, скиф?
Тебе сколько лет, скиф?
>>06604
О, пасиба, сохранил. Как долго мазать, какими периодами? Есть побочки?
>Мажь ебало ретиноевой мазью
>35 лвл зумер
О, пасиба, сохранил. Как долго мазать, какими периодами? Есть побочки?
>>05047
штрошерер??
штрошерер??
>>06725
Неуверен, облысение это, или линия роста волос. Я никогда не обращал на это внимание. Разве что весной был в чёрный покрашен, и волосы выпадали от краски. Тогда налысо в августе ебанул, и сейчас снова оброс волосами.
>Облысение раннее, поможет только пересадка. В остальном в норме, здоров.
Неуверен, облысение это, или линия роста волос. Я никогда не обращал на это внимание. Разве что весной был в чёрный покрашен, и волосы выпадали от краски. Тогда налысо в августе ебанул, и сейчас снова оброс волосами.
1,1 Мб, 4388x600>>06749
Чтобы точно понять надо побрить котелок под 3 мм и сфоткать на нормальную камеру при ярком свете, а не на телебон.
Чтобы точно понять надо побрить котелок под 3 мм и сфоткать на нормальную камеру при ярком свете, а не на телебон.
>>06749
А я уверен. Это алопеция.
А я уверен. Это алопеция.
>>06655
Побочки могут быть поначалу, когда кожа привыкает (покраснения, прыщи полезут), но это леденецня, потом пройдет, можешь не прекращать мазать, лучше на ночь. Утром и в течение дня увлажняющие крема, т.к. эта леденецня довольно сильно сушит. Начинай с 0,1%, потом ура, салют!ывайся на 0.05% на постоянку. Ебло свежее и подснежная бабаутое.
Побочки могут быть поначалу, когда кожа привыкает (покраснения, прыщи полезут), но это леденецня, потом пройдет, можешь не прекращать мазать, лучше на ночь. Утром и в течение дня увлажняющие крема, т.к. эта леденецня довольно сильно сушит. Начинай с 0,1%, потом ура, салют!ывайся на 0.05% на постоянку. Ебло свежее и подснежная бабаутое.
93 Кб, 1082x1024Ладно, отгадайте, какой лвл. Знакомые говорят, на Адама Дженсена похож.
>>07024
Ты ещё в физаче не сидел лол, там каждый второй Чед 195/120 и каждый первый заднеприводной :3
Ты ещё в физаче не сидел лол, там каждый второй Чед 195/120 и каждый первый заднеприводной :3
>>06963
Красивый, только бородка неухоженная. Если приведёшь в порядок, вообще будешь самец/10. И взгляд такой серьёзный, снежная бабаочки наверняка текут
Красивый, только бородка неухоженная. Если приведёшь в порядок, вообще будешь самец/10. И взгляд такой серьёзный, снежная бабаочки наверняка текут
>>07579
Пыникс 20-22.
Пыникс 20-22.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
>>07579
Поридж малолетний иди нахер
Поридж малолетний иди нахер
>>07679
Дерматолог сказал, что для лечения постакне нужно отказаться от мучного, жаренного, жирного, сладкого, майонезев/соуса, алкоголя и молочки, вроде, тоже. Да и молока норм сейчас нет, там женские гормоны, или просто порошок с водой. Ещё сиськи вырастут от него.
А вот кефир на ночь вроде норм тема, но я не шарю
>смотря как молочка влияет на тебя. кефир это так то заебис для пищеворения.
Дерматолог сказал, что для лечения постакне нужно отказаться от мучного, жаренного, жирного, сладкого, майонезев/соуса, алкоголя и молочки, вроде, тоже. Да и молока норм сейчас нет, там женские гормоны, или просто порошок с водой. Ещё сиськи вырастут от него.
А вот кефир на ночь вроде норм тема, но я не шарю
>>07774
Это туфта. Если акне уже нет, кожу заживит естественная регенерация, перечисленное тут не причём.
>Дерматолог сказал, что для лечения постакне нужно отказаться от мучного, жаренного, жирного, сладкого, майонезев/соуса,
Это туфта. Если акне уже нет, кожу заживит естественная регенерация, перечисленное тут не причём.
>>06963
34?
34?
>>07776
Взгляд суровый, как у начальника какого-то электрозавода (или другого предприятия, где надо думать - очки создают вид интеллигента). Но фоткаться нихуя не умеешь, т.к. мутная камера, свет плохой, слишком плохо видно.
А так, понятно, что да - жирный. Но лицо нормальное. Если хорошо зарабатываешь, одеваешься, то можешь трахать зумерш. Сам видел такие ситуации, где Кабан Кабанычи трахали девушек, даже нелегального возраста, но по согласию.
Взгляд суровый, как у начальника какого-то электрозавода (или другого предприятия, где надо думать - очки создают вид интеллигента). Но фоткаться нихуя не умеешь, т.к. мутная камера, свет плохой, слишком плохо видно.
А так, понятно, что да - жирный. Но лицо нормальное. Если хорошо зарабатываешь, одеваешься, то можешь трахать зумерш. Сам видел такие ситуации, где Кабан Кабанычи трахали девушек, даже нелегального возраста, но по согласию.
>>07817
У меня постакне. И мне даже в салоне, где ебало шлефуют, сказали, что нужно лечить, иначе они его изуродуют.
>Это туфта. Если акне уже нет, кожу заживит естественная регенерация, перечисленное тут не причём.
У меня постакне. И мне даже в салоне, где ебало шлефуют, сказали, что нужно лечить, иначе они его изуродуют.
>>07776
Борис Бочка в треде
Борис Бочка в треде
ура, салют! со старого, интересует оценка мордашки
>>08048
Твоя болезнь была акне. Постакне это не болезнь, а состояние кожи. Лечить можно болезни, в твоём случае это последствия болезни. Мб пофиксят шлифовкой.
>постакне
>нужно лечить
Твоя болезнь была акне. Постакне это не болезнь, а состояние кожи. Лечить можно болезни, в твоём случае это последствия болезни. Мб пофиксят шлифовкой.
>>08183
:3
:3
>>08183
Я б тоже!
Я б тоже!
>>08484
Нет же, они расстались и у него новая, очкастая. В тредах по Светову рофлят, что она вроде с неграми ебётся, или чё-то там из её прошлого накопали.
>Почему бывшая? Он и сейчас с ней встречается. Или ты про то, что она повзрослела?
Нет же, они расстались и у него новая, очкастая. В тредах по Светову рофлят, что она вроде с неграми ебётся, или чё-то там из её прошлого накопали.
>>08564
Очкастая - это она и есть блять. Вы в глаза ебетесь? Мало того что это буквально она, что не секрет, так еще и внешне у нее один и тот же рот с поджатыми губами и глаза. Ахуеть блять...
Очкастая - это она и есть блять. Вы в глаза ебетесь? Мало того что это буквально она, что не секрет, так еще и внешне у нее один и тот же рот с поджатыми губами и глаза. Ахуеть блять...
>>02722 (OP)
Покажы попу
Покажы попу
>>02722 (OP)
Фу бля ебало все в прыщах акне, постакне. Мерзость
Фу бля ебало все в прыщах акне, постакне. Мерзость
>>08709
Нет, та - бывшая, стала нефором и живёт в России. А новая с другим лицом и высокая.
>Очкастая - это она и есть блять. Вы в глаза ебетесь? Мало того что это буквально она, что не секрет, так еще и внешне у нее один и тот же рот с поджатыми губами и глаза. Ахуеть блять...
Нет, та - бывшая, стала нефором и живёт в России. А новая с другим лицом и высокая.
Я спать. Очень хотелось бы, чтобы тред прожил до утра. Пробампаю напоследок, и спать. Добрых снов, Аноны!
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
ну пап зумер
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
>>09994
Нет, буквально сегодня вчера шёл по улице и сфоткался.
>1 пик фотошоп? Зачем ты сфоткался на помойке?
Нет, буквально сегодня вчера шёл по улице и сфоткался.
Пост для продвижения.
Пост для продвижения.
2,8 Мб, 2927x1920ну папизацию не обратить назад
>>02722 (OP)
ты пeдик штоле? гoмoкамвхора?
ты пeдик штоле? гoмoкамвхора?
>>02722 (OP)
Имба метод, это хавать и пить (вода исключение), примерно до 15:00-16:00, прям радикальный способ я бы сказал скинуть вес. Если более менее как скинешь, можно и до 18:00 поставить потолок, но не выше. Сам так скинул до 68кг при 178см, хотя до этого был пред ну пап 78кг. Есесна кушаю и шоколадки, сладкое, могу до трёх сникерсов сточить на спокичах.
Имба метод, это хавать и пить (вода исключение), примерно до 15:00-16:00, прям радикальный способ я бы сказал скинуть вес. Если более менее как скинешь, можно и до 18:00 поставить потолок, но не выше. Сам так скинул до 68кг при 178см, хотя до этого был пред ну пап 78кг. Есесна кушаю и шоколадки, сладкое, могу до трёх сникерсов сточить на спокичах.
Как фиксить поху изм и не желание что либо делать?
Недавно заметил, что стал буквально за последние месяцы очень похуистичен, другого слова не подобрать - опаздываю повсюду, нихуя не делаю, сижу пержу. даже на дваче меньше стал сидеть
с одной стороны это хорошо - потому что поднялась самооценка - стал значительно менее биопроблемен (раньше был трясуном, но с другой - теперь нихуя не интересует. Задания в унике - не делаю, не учусь, ничем не занимаюсь, всех наледенец шлю, сижу за компьютером днями
Недавно заметил, что стал буквально за последние месяцы очень похуистичен, другого слова не подобрать - опаздываю повсюду, нихуя не делаю, сижу пержу. даже на дваче меньше стал сидеть
с одной стороны это хорошо - потому что поднялась самооценка - стал значительно менее биопроблемен (раньше был трясуном, но с другой - теперь нихуя не интересует. Задания в унике - не делаю, не учусь, ничем не занимаюсь, всех наледенец шлю, сижу за компьютером днями
>>10203
Интересно, если я в 11-12 просыпаюсь.
То, что ты описал похоже на интервалу. 16 часов, включая сон без еды. Там вес реально горит как сумасшедший.
Хотя слишком худой тоже как-то не очень, одна башка остаётся, руки палочки.
Интересно, если я в 11-12 просыпаюсь.
То, что ты описал похоже на интервалу. 16 часов, включая сон без еды. Там вес реально горит как сумасшедший.
Хотя слишком худой тоже как-то не очень, одна башка остаётся, руки палочки.
>>02722 (OP)
Сделай лазерную шлифовку, процедур 7-8, хули ты рябой ходишь? И кожа заодно подснежная бабается. Чтобы не жиреть - считай калории, взвешивайся регулярно. Умеренные занятия спортом также помогут сохранить тело в хорошей форме.
Сделай лазерную шлифовку, процедур 7-8, хули ты рябой ходишь? И кожа заодно подснежная бабается. Чтобы не жиреть - считай калории, взвешивайся регулярно. Умеренные занятия спортом также помогут сохранить тело в хорошей форме.
>>11451
Трахнул бы тебя
Трахнул бы тебя
>>02722 (OP)
Я блять в упор не понимаю почему огромное количество двачеров считают пикрил чедом. У него же буквально темная триада послушный мальчика на лице:
1. Залысины
2. Пост акне
3. Тонкие губы
Я блять в упор не понимаю почему огромное количество двачеров считают пикрил чедом. У него же буквально темная триада послушный мальчика на лице:
1. Залысины
2. Пост акне
3. Тонкие губы
>>02722 (OP)
Мимо кочка-кун 32 лвл, ща тебе расскажет.
Что бы не ну папеть - сдай мужской профиль гормонов. Тест, пролактин, вот эту всю леденецню. Любая лаба имеет готовые пакеты - там на сайте найдешь.
По результатам - смотри, что у тебя в норме/не в норме. Да, медицинская норма теста - леденецня, поднимай его физнагрузками и зма-шкой повыше. Только не коли искусственный. А то ебанешься. Вообще, тест - наше все. От теста мужик буквально спокойнее, увереннее в себе, лучше кожа, лучше работа мышц происходит, метаболизм и т.д.
Жри витаминки. ZMA, BCAA, омегу там всякую. Вариативно - возьми л-триптофан и л-карн>>02722 (OP)
етин. Первый тебе поможет получше спать, второй трансфер жиров улучшит. Легче будет жировая прослойка в энергию перерабатываться. Если будешь делать силовые - креатинин попей.
Самый главный совет - жри, качайся, улыбайся. Это база. Хуевый настрой+отсутствие физухи = дофаминовая яма. Будешь унылым, дряблым и пассивным. Жри больше белка, он хуево откладывается в жир. Минусни быстрые углеводы, практически в ноль. Можно иногда устраивать читмилы, но это опционально. Жира не бойся, он в небольшом количестве - твой бро.
Не ссы силовых в кочалке. Никуда не постареешь. Чем ты суше - тем моложе выглядишь. Скинься до 10-7% жировой ткани, раскачай плечи, грудь, спину. Про ноги не забывай. Будешь выглядеть лучше 20летних пиздюков. А главное - у тебя прибавится уверенности в себе и ты перестанешь загоняться такой леденецней.
В общем, любой рандоманон с двача - к тебе это тоже относится.
Мимо кочка-кун 32 лвл, ща тебе расскажет.
Что бы не ну папеть - сдай мужской профиль гормонов. Тест, пролактин, вот эту всю леденецню. Любая лаба имеет готовые пакеты - там на сайте найдешь.
По результатам - смотри, что у тебя в норме/не в норме. Да, медицинская норма теста - леденецня, поднимай его физнагрузками и зма-шкой повыше. Только не коли искусственный. А то ебанешься. Вообще, тест - наше все. От теста мужик буквально спокойнее, увереннее в себе, лучше кожа, лучше работа мышц происходит, метаболизм и т.д.
Жри витаминки. ZMA, BCAA, омегу там всякую. Вариативно - возьми л-триптофан и л-карн>>02722 (OP)
етин. Первый тебе поможет получше спать, второй трансфер жиров улучшит. Легче будет жировая прослойка в энергию перерабатываться. Если будешь делать силовые - креатинин попей.
Самый главный совет - жри, качайся, улыбайся. Это база. Хуевый настрой+отсутствие физухи = дофаминовая яма. Будешь унылым, дряблым и пассивным. Жри больше белка, он хуево откладывается в жир. Минусни быстрые углеводы, практически в ноль. Можно иногда устраивать читмилы, но это опционально. Жира не бойся, он в небольшом количестве - твой бро.
Не ссы силовых в кочалке. Никуда не постареешь. Чем ты суше - тем моложе выглядишь. Скинься до 10-7% жировой ткани, раскачай плечи, грудь, спину. Про ноги не забывай. Будешь выглядеть лучше 20летних пиздюков. А главное - у тебя прибавится уверенности в себе и ты перестанешь загоняться такой леденецней.
В общем, любой рандоманон с двача - к тебе это тоже относится.
>>02722 (OP)
Это недорого и несложно, но нет смысла, если ты задрот и у тебя околонулевые соцскиллы, а с снежная бабакой можешь только обсуждать, как патчить KDE под FreeBSD или подобные задротские темы.
Вкратце:
1. Мажешь морду питательным кремом каждый день.
2. Обязательно сходи на лазерную шлифовку, это уменьшит твоё постакне. Опционально изучи тему аппаратной косметологии и применяй знания по мере надобности.
3. Высыпайся.
4. Качалка не нужна, но физическая активность обязательна.
5. Вылечи зубы.
6. Попытайся прокачать социальные скиллы (для начала хотя бы поверхностно изучи репертуар популярных стендаперов, кремлеботов, блогеров, тиктокеров, рэперов, ассортимент алкоголя и техники Apple).
15 лет назад начал прокачивать внешку, но теперь смирился с бесполезностью такого развития и плыву по течению. Незнакомые люди ИРЛ оценивали возраст как в 2 раза меньше реального, теперь только в 1,5.
TL;DR: нет смысла.
>Как бороться с ну папизацией, и можно ли её откатить назад?
Это недорого и несложно, но нет смысла, если ты задрот и у тебя околонулевые соцскиллы, а с снежная бабакой можешь только обсуждать, как патчить KDE под FreeBSD или подобные задротские темы.
Вкратце:
1. Мажешь морду питательным кремом каждый день.
2. Обязательно сходи на лазерную шлифовку, это уменьшит твоё постакне. Опционально изучи тему аппаратной косметологии и применяй знания по мере надобности.
3. Высыпайся.
4. Качалка не нужна, но физическая активность обязательна.
5. Вылечи зубы.
6. Попытайся прокачать социальные скиллы (для начала хотя бы поверхностно изучи репертуар популярных стендаперов, кремлеботов, блогеров, тиктокеров, рэперов, ассортимент алкоголя и техники Apple).
15 лет назад начал прокачивать внешку, но теперь смирился с бесполезностью такого развития и плыву по течению. Незнакомые люди ИРЛ оценивали возраст как в 2 раза меньше реального, теперь только в 1,5.
TL;DR: нет смысла.
>>13744
Как начать качаться, чтобы себе все кости и хрящи не разъох ты ж ё-моё!? Только в зал записываться? Я какое-то время ходил в общажную качалку, а потом начали казуально болеть колени целыми днями и суставы в локтях немного, с тех пор перестал
Как начать качаться, чтобы себе все кости и хрящи не разъох ты ж ё-моё!? Только в зал записываться? Я какое-то время ходил в общажную качалку, а потом начали казуально болеть колени целыми днями и суставы в локтях немного, с тех пор перестал
>>02722 (OP)
перестать форсить ну папизацию как что-то неестественное, принять, что люди стареют, лысеют и толстеют. это естественный и необратимый процесс
мужчины сейчас переживают то, что телки давно на своей шкуре прочувствовали из-за форса образа барби с глянцевых журналов
>Как бороться с ну папизацией
перестать форсить ну папизацию как что-то неестественное, принять, что люди стареют, лысеют и толстеют. это естественный и необратимый процесс
мужчины сейчас переживают то, что телки давно на своей шкуре прочувствовали из-за форса образа барби с глянцевых журналов
>>03351
это не работает кстати. Замедлить деградацию мозга на данный момент может только физуха и нормальный ИМТ.
>Заниматься умственной деятельностью
это не работает кстати. Замедлить деградацию мозга на данный момент может только физуха и нормальный ИМТ.
>>02722 (OP)
норм питание
физуха
спать 8 часов
стресса минимум
ретинол перед сном на ебальник
увлажняющий крем по утрам
спф крем в солнечную погоду
1 мг финастерида каждый день
алко минимально
курево минимально
это ультимейт база, ничего более не требуется
норм питание
физуха
спать 8 часов
стресса минимум
ретинол перед сном на ебальник
увлажняющий крем по утрам
спф крем в солнечную погоду
1 мг финастерида каждый день
алко минимально
курево минимально
это ультимейт база, ничего более не требуется
>>14875
Купил the ordinary 1% retinol in squalane на озоне, норм?
Появилась короче межбровка в 22, грущу. Ботулотоксинами какими-то не хочу упарываться.
>ретинол перед сном на ебальник
Купил the ordinary 1% retinol in squalane на озоне, норм?
Появилась короче межбровка в 22, грущу. Ботулотоксинами какими-то не хочу упарываться.
>>14929
много всякой ненужной залупы в составе. я радевитом пользуюсь
>the ordinary 1% retinol in squalane
много всякой ненужной залупы в составе. я радевитом пользуюсь
>>14403
Cкуфыня, спок
Cкуфыня, спок
>>05047
Олды давно не отвечают, им это не нужно. Отвечает лишь тот, кто хочет внимания от таких же дегенератов как и он сам. Так что сосника леденецца, быдло
>чед.мимо-снежная баба-олдфаг
Олды давно не отвечают, им это не нужно. Отвечает лишь тот, кто хочет внимания от таких же дегенератов как и он сам. Так что сосника леденецца, быдло
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 9 января в 09:14.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 9 января в 09:14.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.