263 Кб, 960x1280
Уже несколько лет веду физический дневник, захотелось написать сюда. Так что порой это будет просто поток сознания.
Мне порой кажется все каким-то бессмысленным, все мои цели, планы достижения. Я вроде по жизни оптимист и не отчаиваюсь, но какая-то скука при этом проскальзывает.
Не давно психолог посоветовала обратиться мне к психиатру. Анамнез такой - в голове много мыслей, порой словесно выразиться получается плохо, потому что мыслей много и переварить это в адекватную речь не всегда получается + пробемы с вниманием. Ну мне и самому стало интересно, что скажет психиатр и выпишет ли что-нибудь, так что я записался.
Еще есть проблема с любовной зависимостью, когда я влюбляюсь в кого-то, то побольшей части я влюбляюсь в свои фантазии о человеке и в созданный мною образ. Очевидно, что когда реальность расходится с вообрежением я начинаю испытывать разочарование и набор всяких негативных эмоций, отчего впадаю в подавленное состояние. Вроде я осознаю все это, но воображению своему противостоять не всегда получается. Отсюда возникает конфликт воображаемого и реального, что отнимает силы и энергию. А я уже настолько привык к этому, что просто так это поменять сложно. И с психологом работал на эту тему и группы АЛЗ посещаю (Анонимные любовнозависимые, это как анонимные алкоголики).
Начал ездить в офис 2-3 раза в неделю, там меньше соблазна отвлекаться на всякое, приходится работать. Плюс у меня немного поменялась должность и круг задач, сейчас я что-то типа девопса. Но я пиздец как туплю и много не понимаю, и даже когда пытаюсь разбираться у меня не хватает внимания и сил. Начинаю скакать от одной задачи к другой. Отчего у меня сидром самозванца, особенно на фоне матерых коллег. Плюс я прям предчувствую свой обсер и в скором будущем скажут, что я не подхожу на эту должность.
И вот у меня видимо от всего этого стресса развилась апатия, короче подавленное состояние. Ну я все-равно встаю с утра делаю зарядку, завтракаю и начинаю свою обычную жизнь нормиса.
А еще месяц назад я наткнулся в одной тематической группе в вк на профиль красивой тян. И вот это такой определенный тип внешности, который попадается мне крайне редко, но если натыкаюсь, то все начинает крышу сносить и я ухоже в свои фантазии и идеализацию. Ну в общем я ей написал потом, а она мне даже ответила. Причем сказала, что от свидания она откажется но встретиться может, тк новые люди это интересно. Ну мы и встретились даже пару раз. Она красотка конечно не смотря на свои 34, работает пм'ом. Было интересно с ней пообщаться, но она так же сказала, что отношения её не интересуют. Но мне же нужно подкреплять свои страдания, так что я по тихому фантазирую и думаю как же будет замечательно отношаться, вступить в брак и завести детей с ней. Короче я такой страдалец по жизни. Мне еще это предыдущя тян как-то сказала. Я тогда разозлился на неё, а потом как-то и сам стал замечать за собой это.
Мне порой кажется все каким-то бессмысленным, все мои цели, планы достижения. Я вроде по жизни оптимист и не отчаиваюсь, но какая-то скука при этом проскальзывает.
Не давно психолог посоветовала обратиться мне к психиатру. Анамнез такой - в голове много мыслей, порой словесно выразиться получается плохо, потому что мыслей много и переварить это в адекватную речь не всегда получается + пробемы с вниманием. Ну мне и самому стало интересно, что скажет психиатр и выпишет ли что-нибудь, так что я записался.
Еще есть проблема с любовной зависимостью, когда я влюбляюсь в кого-то, то побольшей части я влюбляюсь в свои фантазии о человеке и в созданный мною образ. Очевидно, что когда реальность расходится с вообрежением я начинаю испытывать разочарование и набор всяких негативных эмоций, отчего впадаю в подавленное состояние. Вроде я осознаю все это, но воображению своему противостоять не всегда получается. Отсюда возникает конфликт воображаемого и реального, что отнимает силы и энергию. А я уже настолько привык к этому, что просто так это поменять сложно. И с психологом работал на эту тему и группы АЛЗ посещаю (Анонимные любовнозависимые, это как анонимные алкоголики).
Начал ездить в офис 2-3 раза в неделю, там меньше соблазна отвлекаться на всякое, приходится работать. Плюс у меня немного поменялась должность и круг задач, сейчас я что-то типа девопса. Но я пиздец как туплю и много не понимаю, и даже когда пытаюсь разбираться у меня не хватает внимания и сил. Начинаю скакать от одной задачи к другой. Отчего у меня сидром самозванца, особенно на фоне матерых коллег. Плюс я прям предчувствую свой обсер и в скором будущем скажут, что я не подхожу на эту должность.
И вот у меня видимо от всего этого стресса развилась апатия, короче подавленное состояние. Ну я все-равно встаю с утра делаю зарядку, завтракаю и начинаю свою обычную жизнь нормиса.
А еще месяц назад я наткнулся в одной тематической группе в вк на профиль красивой тян. И вот это такой определенный тип внешности, который попадается мне крайне редко, но если натыкаюсь, то все начинает крышу сносить и я ухоже в свои фантазии и идеализацию. Ну в общем я ей написал потом, а она мне даже ответила. Причем сказала, что от свидания она откажется но встретиться может, тк новые люди это интересно. Ну мы и встретились даже пару раз. Она красотка конечно не смотря на свои 34, работает пм'ом. Было интересно с ней пообщаться, но она так же сказала, что отношения её не интересуют. Но мне же нужно подкреплять свои страдания, так что я по тихому фантазирую и думаю как же будет замечательно отношаться, вступить в брак и завести детей с ней. Короче я такой страдалец по жизни. Мне еще это предыдущя тян как-то сказала. Я тогда разозлился на неё, а потом как-то и сам стал замечать за собой это.
227 Кб, 960x1280
тест метки опа
Да вы совсем там охренели.
Банкуша, Женек, Лис-швейцарец. Деньги лопатами гребут, душнят неимоверно и страдают, психолухов посещают, прорабатывают. Вы там из одной лаборатории чтоли?
Мимо нищук без проработки
Банкуша, Женек, Лис-швейцарец. Деньги лопатами гребут, душнят неимоверно и страдают, психолухов посещают, прорабатывают. Вы там из одной лаборатории чтоли?
Мимо нищук без проработки
>>09569
хз че тебе сказать - что с деньгами, что без, а инфантил соталется инфатилом. Да и я сюда пришел не позитивом делиться
хз че тебе сказать - что с деньгами, что без, а инфантил соталется инфатилом. Да и я сюда пришел не позитивом делиться
А еще мне не давно снилась бабушка. Сон прям очень странный был. Я сидел у нее на кровати, она лежала в предсмертном состоянии. Помещение было очень знакомым, что-то из детства, я точно был в гостях там когда-то. И рядом с кроватью появилась снова бабушка, но более молодая и какая-то не такая. Я посмотрел на нее и сказал, что ее уже нет в живых и она исчезла. А я начал реветь навзрыд и как-будто я даже в реальности ревел.
Вообще сны с мертвыми очень странные и сюриалистичные порой. Отец раньше тоже переиодчески снился и всегда он там был полумертвым.
Вообще сны с мертвыми очень странные и сюриалистичные порой. Отец раньше тоже переиодчески снился и всегда он там был полумертвым.
1 Мб, 2490x3000
Ну я продолжу дневник уныния.
К психиатру-психотерапевту сходил. Тревожник-невротик я в общем, а кто нет? Отправил сдавать анализы перед тем как выписывать рецепт.
Так вот дни летят просто не успеваю замечать. А жить без тяночки и без любви мне кажется пиздец, как удручающе. Хотя вспоминая прошлые отношения, не сказать что все было радужно. Много хорошего было, хотя одиночество я испытывал и будучи в отношениях.
Вот тян эта из вк, пусть будет Н. сказала, что её отношения не интересуют, что это обуза и трата времени. У меня это конечно же в голове не укладывается, хотя и не должно. Понятно, что я не подходящий персонаж, раз она меня держит на далекой дистанции и игнорит сообщения. А с другой стороны думаю, а в чем интерес в 34 года заниматься работой, хобби, иметь нескольких друзей. Возвращаться вечером домой в пустую хату и ездить несколько раз в год в отпуск с сестрой и её мужем. Какие-то отношения у нее были когда-то давно и все. Она и в правду осознанно счастлива в этом или просто избегает близости? Ну мне видимо предстоит самому узнать смогу ли я жить полноценной жизнью и не считать себя ничтожеством, без отношений.
На прошлой и позапрошлой неделе начал смотреть Теда Лассо, мне он поначалу поднимал настроение. Такой чувак оптимист, я аж на него равняться начал. Но во втором сезоне стало выясняться, что это больше ширма. Жаль тему с разводом не раскрыли в полной мере. В общем все мои интересы стали сводиться к тому чтобы полистать двач, b17, посмотреть сериал, порисовать. В подростковом возрасте мне быо заебись от такого времяпровождения. А щас я просто существую, и радуюсь чему-нибудь. Уныло короче.
К психиатру-психотерапевту сходил. Тревожник-невротик я в общем, а кто нет? Отправил сдавать анализы перед тем как выписывать рецепт.
Так вот дни летят просто не успеваю замечать. А жить без тяночки и без любви мне кажется пиздец, как удручающе. Хотя вспоминая прошлые отношения, не сказать что все было радужно. Много хорошего было, хотя одиночество я испытывал и будучи в отношениях.
Вот тян эта из вк, пусть будет Н. сказала, что её отношения не интересуют, что это обуза и трата времени. У меня это конечно же в голове не укладывается, хотя и не должно. Понятно, что я не подходящий персонаж, раз она меня держит на далекой дистанции и игнорит сообщения. А с другой стороны думаю, а в чем интерес в 34 года заниматься работой, хобби, иметь нескольких друзей. Возвращаться вечером домой в пустую хату и ездить несколько раз в год в отпуск с сестрой и её мужем. Какие-то отношения у нее были когда-то давно и все. Она и в правду осознанно счастлива в этом или просто избегает близости? Ну мне видимо предстоит самому узнать смогу ли я жить полноценной жизнью и не считать себя ничтожеством, без отношений.
На прошлой и позапрошлой неделе начал смотреть Теда Лассо, мне он поначалу поднимал настроение. Такой чувак оптимист, я аж на него равняться начал. Но во втором сезоне стало выясняться, что это больше ширма. Жаль тему с разводом не раскрыли в полной мере. В общем все мои интересы стали сводиться к тому чтобы полистать двач, b17, посмотреть сериал, порисовать. В подростковом возрасте мне быо заебись от такого времяпровождения. А щас я просто существую, и радуюсь чему-нибудь. Уныло короче.
11
збс еще трипкод забыл
надо же вспомнил
>>09565 (OP)
Сейчас же есть всякие findface. Найди еще 20 похожих и тащи на свидания. Фантазии надраивать можно и в 60.
Сейчас же есть всякие findface. Найди еще 20 похожих и тащи на свидания. Фантазии надраивать можно и в 60.
>>10953
Звучит, как план. С анализами и рецептом закончу и поищу, может и вправду свет клином не сошелся. А так кажый новый отказ переносится легче предыдущего
Звучит, как план. С анализами и рецептом закончу и поищу, может и вправду свет клином не сошелся. А так кажый новый отказ переносится легче предыдущего
>>09565 (OP)
Родоки-бабки-дедки богатые? Какой доход у тебя?
Родоки-бабки-дедки богатые? Какой доход у тебя?
>>11048
а к чему вопрос?
а к чему вопрос?
533 Кб, 960x1280
Вчера был разбор полетов на работе. С текущей должности меня снимают. Следующая неделя будет последней, дальше придут эйчары и будет поиск новой команды и работы, если никуда не впишусь - увольнение. Ощущения странные - голова гудит. Мысли такие - я не справился, я не удачник. Даже не понимаю какие эмоции я испытываю, наверное это психологическая защита включилась. Сегодня снился сон в котором я рыдал, а в реале у меня какой-то покерфейс на все происходящее. Хочется заснуть и проспать пару недель, будто это все происходит не со мной.
Сегодня в планах съездить в соседний город - погулять по набережной и сходить на выставку. Прибраться в хате, расортировать старые вещи в шкафу, Полгода уже пытаюсь это сделать, но все время откладываю. Сил и желания ни на что нет.
Сегодня в планах съездить в соседний город - погулять по набережной и сходить на выставку. Прибраться в хате, расортировать старые вещи в шкафу, Полгода уже пытаюсь это сделать, но все время откладываю. Сил и желания ни на что нет.
Позавчера выписали Золофт + Атаракс. С атаракса сразу произошло затишье в виде отсутсвия тревоги, стало спокойнее, пятницу дрых, жду пока начнет действовать золофт
>>13009
что-то на стыке девопса, программиста, инженегра
что-то на стыке девопса, программиста, инженегра
684 Кб, 1427x2000
А тян из инстаграма уже и отвечать перестала. Все видимо тут без шансов.
На днях ее случайно встретил, когда с работы шел, она на встречу шла.
- Привет
- Привет
- А ты куда, не домой?
- Не, я есть пошел
- А ты куда?
- Я на массаж тут рядом, приятного аппетита
- Спасибо, ну давай пока
- Пока
Забавное конечно совпадение, вот так вот встретиться
Думаю писать ей снова или нет. Так то меня уже сильно не задевает, когда сливают. С другой стороны, это уже какое-то навязывание с моей стороны, она ж дает понимание, что я ей не всрался и отвчает из вежлиовсти.
На днях ее случайно встретил, когда с работы шел, она на встречу шла.
- Привет
- Привет
- А ты куда, не домой?
- Не, я есть пошел
- А ты куда?
- Я на массаж тут рядом, приятного аппетита
- Спасибо, ну давай пока
- Пока
Забавное конечно совпадение, вот так вот встретиться
Думаю писать ей снова или нет. Так то меня уже сильно не задевает, когда сливают. С другой стороны, это уже какое-то навязывание с моей стороны, она ж дает понимание, что я ей не всрался и отвчает из вежлиовсти.
>>13265
Так я писал уже, звал. Не идет
Так я писал уже, звал. Не идет
372 Кб, 960x1280
Сделал ход конем, лол. Взял неделю неоплачиваемого отпуска. Поеблнаю неделю, соберусь с силами, в шкафу наконец-то приберусь (надеюсь) и по дому. А со следующей начнутся собеседования и поиск команды.
Вчера на природу ездил, хорошо мозги прочищает. Даже какое-то удовольствие начал получать немного. Раньше все-равно было насколько красивый пейзаж, мысли постоянно крутились вокруг всякой тревожной жвачки. Щас как-то лучше стало. Засыпать стало проще, сплю по 9 часов, энергии как-буто больше.
2 недели назад сдавал анализы, витамин D был очень низкий, сейчас постепенно восстанавливаю. Теоритичеси через 2 недели как-раз начнут действовать антидепресант + повысится витамин D и я выйду из спячки. Но опять же нужно планироватить и ставить цели, без этого я опять буду просто просирать время в никуда.
Вчера на природу ездил, хорошо мозги прочищает. Даже какое-то удовольствие начал получать немного. Раньше все-равно было насколько красивый пейзаж, мысли постоянно крутились вокруг всякой тревожной жвачки. Щас как-то лучше стало. Засыпать стало проще, сплю по 9 часов, энергии как-буто больше.
2 недели назад сдавал анализы, витамин D был очень низкий, сейчас постепенно восстанавливаю. Теоритичеси через 2 недели как-раз начнут действовать антидепресант + повысится витамин D и я выйду из спячки. Но опять же нужно планироватить и ставить цели, без этого я опять буду просто просирать время в никуда.
>>13338
Так а нахуя отпуск брал, если тебе команду сейчас ищут? Задач же нет. Не транжирь отпуск просто так, при увольнении большая котлета упадет
Так а нахуя отпуск брал, если тебе команду сейчас ищут? Задач же нет. Не транжирь отпуск просто так, при увольнении большая котлета упадет
125 Кб, 909x1024
С утра встал с грандиозными планами, правда потом что-то пошло не так, когда я залип в чужие фотки в телефоне. Это прям какая-то очень хуевая потребность страдать. А главное делается это на автомате, машинально. Плюс курение, от золофта сигареты стали как-то иначе восприниматься, будто бы я их совсем не чувствую, а голова становится немного чугунной. Примерно так до обеда я ходил на балкон курить и обратно на диван пиздострадать. Потом пришло осмысление, что я сам себе копаю яму - от сиг избавился, кое-как собрался и пошел прибираться.
Постирал шторы, убрал все старые вещи из шкафа. Увидел укулеле, которое мне подарила бывшая тян года 3-4 назад. В голове проплыли мысли что так я и не научился на нем нормально играть и что не стану звездой посиделок у костра. Чуток взгрустнув, решил его продать. Часть старья из шкафа отвезу завтра на мусор, а часть в Вещь добра. Начиная с нового года я собирался разобраться в шкафу, не понимаю как мне удается все откладывать на потом. Самое хреновое, что это задача висела где-то на фоне и засирала мозг и память. И таких случаев дохрена.
После уборки вроде раздуплился и пошел в парк книжку почитать и по пути еще слушал подкаст про стоицизм. Понял, что я обладатель крайне низкой воли и не приучен к дисциплине. Вечером папиных дочек по СТС смотрел. Это прям целый ритуал, смотреть именно по телеведению, ненадолго избавляет от одиночества.
Постирал шторы, убрал все старые вещи из шкафа. Увидел укулеле, которое мне подарила бывшая тян года 3-4 назад. В голове проплыли мысли что так я и не научился на нем нормально играть и что не стану звездой посиделок у костра. Чуток взгрустнув, решил его продать. Часть старья из шкафа отвезу завтра на мусор, а часть в Вещь добра. Начиная с нового года я собирался разобраться в шкафу, не понимаю как мне удается все откладывать на потом. Самое хреновое, что это задача висела где-то на фоне и засирала мозг и память. И таких случаев дохрена.
После уборки вроде раздуплился и пошел в парк книжку почитать и по пути еще слушал подкаст про стоицизм. Понял, что я обладатель крайне низкой воли и не приучен к дисциплине. Вечером папиных дочек по СТС смотрел. Это прям целый ритуал, смотреть именно по телеведению, ненадолго избавляет от одиночества.
>>13340
Не совсем так, мне надо будет созваниваться, встречаться в офисе с людьми. Так что я решил немного отдохнуть и собраться с силами перед этим.
Не совсем так, мне надо будет созваниваться, встречаться в офисе с людьми. Так что я решил немного отдохнуть и собраться с силами перед этим.
8 Кб, 416x500
Обновить тредНеделя отпуска пролетела. Понял, что есть чем заняться даже сидя дома. Сделал, прибрал, выбросил то что хотел. Даже режим сна не нарушил. Сентябрь в этом году выдался очень хороший на погоду. Вчера съездили с друзьями в заповедник, сползали в пещеру. Настроение более-менее ровное.
В пятницу, впервые, сходил на сколодром. Полтора года уже лежал подарочный сертификат. Не ожидал, что мне это так понравится. Ощущение адреналина и азарта, когда пытаешься забраться до верхней точки. Хорошо нагружает руки и все тело, как будто на тренировку сходил. Там с людьми пообщался и с тренершой. Видимо золофт или атаракс начала действовать, потому что тревоги почти не ощущал при общении.
Пытаюсь общаться в твинби. Понял, что переписки мне мало интересны. Диалоги идут, но мне как-то не интересно повторять эти одни и теже скрипты. Да и тян хоть и симпатичные, не цепляют. Вроде и хочется тян, любви, симпатии, взаимности, но в тоже врея этот этап первых знакомств хочется скипнуть, хотя без него никак.
В пятницу, впервые, сходил на сколодром. Полтора года уже лежал подарочный сертификат. Не ожидал, что мне это так понравится. Ощущение адреналина и азарта, когда пытаешься забраться до верхней точки. Хорошо нагружает руки и все тело, как будто на тренировку сходил. Там с людьми пообщался и с тренершой. Видимо золофт или атаракс начала действовать, потому что тревоги почти не ощущал при общении.
Пытаюсь общаться в твинби. Понял, что переписки мне мало интересны. Диалоги идут, но мне как-то не интересно повторять эти одни и теже скрипты. Да и тян хоть и симпатичные, не цепляют. Вроде и хочется тян, любви, симпатии, взаимности, но в тоже врея этот этап первых знакомств хочется скипнуть, хотя без него никак.