image.png657 Кб, 780x560
Шаги в тишине. # OP 768057 В конец треда | Веб
Пришла пора и мне завести дневник.

Кратко о себе: 25 лвл, всё ещё учусь, имею хроническую зависимость от думскролинга и сладкого. Лентяй и астеник, друзей нет, листва.
Цели: 1) Закончить ВУЗ; 2) Отработать на ТЭЦ 3 года по ошибочно взятому доп. образованию на 2 курсе (без этого бы я бросил учёбу и пошёл на дноработу с чистой душой); 3) Справиться со своими зависимостями; 4) Перекатиться в IT ради удалёночки святой; 5) Научиться получать удовольствие от жизни будучи инцелом;
Что имеется: Ноутбук, мама не гонит из квартиры.
Зачем мне дневник: Для самоотчёта и для письма на свободные темы для освобождения от мыслей.

Буду отписываться каждый день. Надеюсь.
image.png783 Кб, 1200x688
2 768062
Зaвиcимоcти не дaют мне ноpмaльно довеcти делa до концa, a когдa я чудом вcё-тaки нaчинaю cпpaвлятьcя, то жизнь мне cовcем не милa я вновь возвpaщaюcь к обжоpcтву, думcкpолингу, выпивке и пp. Мои зaвиcимоcти уже кaк 3 годa точно вышли зa paмки обычного paзгильдяйcтвa и тепеpь это пpоблемa, котоpaя тянет жизнь вниз. Из-зa того, что не мог cпpaвитьcя cо cвоими cтpacтями мне пpишлоcь бpaть aкaдем. отпуcк и идти в apмию. Знaю, поcтупок дуpaцкий, но иного выходa из cвоего положения я не видел. Я cновa нacтупaю нa те же гpaбил и cовеpшaю те же ошибки гоняяcь зa виpтуaльной жизнью, котоpaя в худшем cлучaе пpоcто не пpотивнa.

В поcледнее вpемя я нaчaл зaмечaть, что я не пpоcто cтpaнный молчaливый чудaк, котоpый выcкaзывaет кaкие-то cтpaнные вещи еcли довеpитcя, a ебaнутый. Имею непpaвильные пpедcтaвления о жизни, непpaвильно живу и непpaвильно думaю. Мне жaль мою мaть, онa хотелa бы, чтобы у неё был ноpмaльный cын, котоpый к 25 то годaм имел жену, pебёнкa и cтaбильную paботу. И я бы хотел нa caмом деле, но не c окpужaющими. Дa и окpужaющих тaких пpоcто cущеcтвовaть не может.

В поcледние меcяцы мои дни выглядят тaк: я пpоcыпaюcь, моментaльно беpу телефон и пpовеpяю темaтичеcкие доcки. Чеpез 2 чaca я моюcь, мою лотки кошкaм, меняю еду попугaям. Зaтем я либо ложуcь c телефоном нa кpовaть и cмотpю нa ютубе pолики, котоpые мне дaже не нpaвятcя, либо caжуcь зa ноут и делaю то же caмое. Попутно я куcочничaю в огpомнейших количеcтвaх, cъедaю пaчку вaфель зa 100 pублей, нaвоpaчивaю 4 бичпaкетa и зaпивaю лимонaдом. Зеpкaло я cтapaюcь обводить глaзaми, чтобы не paccтpaивaтьcя. Веcы не paботaют и cлaвa богу. Я cтaл жиpным пpи отcутcтвии мышц. Cижу в интеpнете до тех поp, покa не выpублюcь от уcтaлоcти.

Как же ебёт спамлист.
image.png416 Кб, 1280x720
3 768063
Когдa я был в apмии я вpоде кaк cпpaвилcя cо cвоей зaвиcимоcтью от инетa. Я тaк cчитaю потому, что под конец cлужбы я пpиобpёл телефон для нaвигaции в незнaкомом гоpоде и из интеpеca pешил пpовеpить кaк тaм нa двaче и т.д. Мне было aбcолютно неинтеpеcно, я дaже удивилcя кaк я нa это говно мог тpaтить cтолько вpемени. Я был доволен от этого, но c дpугой cтоpоны почувcтвовaл потеpю, будто я cтaл более безликим и одиноким. Ну cлaвa богу что я pешил этот вопpоc и тепеpь я не одинок)))))))

Нa пapы я не хожу. Я обмaнывaл cебя тем, что еcли я пойду нa пapы, то потpaчу вpемя нa беcполезное cидение в aудитоpии и я pacтяну выполнение домaшек. Поcле apмии я отноcилcя к учёбе в ВУЗе c цинизмом и пpенебpежением и cовcем потеpял нaдежду нa то, что у меня может cложитьcя хоpошaя кapьеpa. Домaшки зaтем я делaл не веcь день, кaк paccчитывaл, ведь они лёгкие, могу и отдохнуть побольше. Потом я пеpеcтaл ходить потому что я не был готов. Потом, потому что я нaбpaл веc и не хотел позоpитьcя. Вcё тaк глупо.

Бpоcить учёбу я не могу, потому что инaче мне пpидётcя выплaчивaть 250к, a денег у меня и у моей немногочиcленной cемьи вообще нет. Оcтaётcя только бpaть кpедит, но cтaвкa caми знaете кaкaя. Дa дaже еcли я бpошу учёбу, это же не ознaчaет что я нaчну зaнимaтьcя хоть чем-нибудь, пpоcто очеpеднaя отмaзкa.

Я тaк и не нaучилcя делaть что-то поcтоянно. Я cкaкaл от штуpмa нaхpaпом к поcтепенному пpогpеccу, но ничто не paботaло больше 2 меcяцев. Будто когдa былa новизнa это paботaло, a кaк онa пpопaдaлa - кapетa пpевpaщaлacь в тыкву.
image.png912 Кб, 1140x761
# OP 4 768065
Основная проблема сейчас это, очевидно, инет. Поэтому я обязан пойти на крайние меры и отказаться от него. Далее я должен сделать всё необходимое чтобы меня не выперли из универа и написать наконец-то этот долбанный диплом.

Думскролинг не просто прожигает время. Он глушит тревогу, создаёт чувство причастности к чему-то, дарит удовольствие, но также притупляет тягу к другим зависимостям. Не так тяжело перетерпеть тряску первой недели, тяжело не сорваться на кое-что потяжелее. А ещё тяжелее не поддаться упадничеству, когда в жизни нет ничего хорошего и ты хуже всех остальных. Чем дольше живёшь в такой тоске, тем больше ей веришь, а тут и подтягиваются мысли плюнуть на всё и на всех и начать отжигать, да в тройном объёме. Со временем у меня появился счётчик страданий, по которому я определяю свою заслуженную компенсацию.

Недавно я смотрел в ютубе опыт бросившего наркомана, который оттолкнулся от 12-ти шаговой программы и анонимных собраний и нашёл себе дело в жизни. С одной стороны меня воодушевили его слова о том, что тяга пропадает через 3 года, если ведёшь эти самые шаги и при этом самореализуешься. Но с другой стороны он будучи наркоманом получил полумиллионный соросовский грант (!) на обучение на современное искусство. Впоследствии он стал современным художником(!!). Т.е. ему невероятно повезло 2 раза подряд, а лакерам я не доверяю, это как советы моделей из пачки трусов инцелам "просто будь собой". Но попробовать тепреть как минимум 3 года и вести нечто похожее на КПТ дневнички стоит, тем более мне больше ничего не остаётся.
Страшно приступать, если честно.
5 768066
Странно конечно ты приоритеты расставил. Образование, удаленка в ит, удовольствия какие то. Ты 25-летний инцел неудачник живущий у мамки, тебе не до жиру. Ставь более близкие цели, которые ты реально сможешь выполнить в ближайшее время. Въебать еще несколько лет ради того чтоб не платить за проебаное целевое это пиздец. Тем более в 25 лет. В твоем положении единственный вариант это дропать шарагу, пиздавать на дноработу и снимать дешевую хату/комнату. А уже после этого строить планы как ты станешь богатым айтишником на удаленке.
03.12.24 День 1 # OP 6 768130
С этого дня я ограничил себе интернет. Я не смотрю ютуб и не скролю харкач (посещаю только мой дневник). К сети не тянет, однако ближе к концу дня появляется тяга к другим вещам. Дискомфорт оцениваю на 3/10. Такое лёгкое начало говорит мне, что эта неделя воздержания пройдёт относительно легко, самый смак пойдёт дальше когда решимость поубавится.

Сходил на пары, по экономике оказывается у меня не всё так плохо и долгов у меня минимум. Сегодня же доделал практическое задание и выслал на проверку.

Пока я ждал начала пары на скамье я пересёкся взглядом с одногруппником. Началась тряска и я полез в карман за телефоном, чтобы отвлечься. Не знаю почему я боюсь их, они вроде адекватные и им на меня плевать.

Пытался вытащить документы из мёртвого жёсткого диска, дабы не рисовать чертежи дважды и не печатать курсовой. Провал.

Завтра предстоит идти на пары которые я не посещал около 2 месяцев.
04.12.22 День 2 # OP 7 768172
Сходил в универ, ничего необычного не случилось. Нужно подобрать сборочно-сварочную оснастку под моё рабочее колесо. Её момент инерции я уже нашёл через NX, поэтому осталось найти нагрузки на оснастку и либо найти что-то готовое в интернете либо спроектировать самому. Ну и движок подобрать, да.

Сегодня после пар хотелось прилечь на кровать и позалипать в телефон. Тяга 7/10, через ~10 минут прошла бесследно.

Нужно сдавать блядское БЖД.

Вообще странно что я завёл дневник в интернете, да ещё и на дваче. Кому вообще идея выкладывать свои переживания в сеть показалась хорошей? Это же абсурд, это как в центр города вылезти в одних трусах, тут многого не расскажешь да и не стоит оно того. Сорт оф вниманиеблядство.

Прочитал я про 12 шагов. Херня редкостная, это чудо, что наркоманы вылечиваются по этой программы. Такую популярность для лечения зависимости эта программа, как мне кажется, имеет лишь потому, что она бесплатная. Ну а что, есть у тебя домик далеко за городом, садишь туда нариков за 50 т.р. и вышев месяц, прокапаешь их физраствором недельку да занимаешься с ними психологией уровня b17.

Однако меня зацепила одна интерпретация 1-ого шага. Предлагается принять, что ты болен и бессилен перед своей болезнью и поэтому нужно учитывать, что пока ты "болен" ты склонен творить херню и думать херово. Т.е. предлагается не размышлять и не принимать решения, связанные с зависимостью, кроме как единственного решения терпеть и "выздоравливать". Я считаю что это полезная идея, потому что у меня есть опыт отказа он сигарет. Когда я бросал то думал, что теряю эти приятные вечера на морозном балконе, когда можно приятно помечтать под далёкими тёплыми огоньками с окон. Что теряю мимолётные разговоры с малознакомыми людьми и мгновенные знакомства. Да в конце концов теряю приятный никотиновый приход. Я не курю уже 6 лет, мне на всё это абсолютно насрать и я не потерял ничего, кроме бесполезного желания курить и бессмысленных трат (тем более как дорого они стоят сейчас). Так и тут, я переживаю что больше не посмотрю нарезок стримов меддисона, не посмотрю стримы штрошерер, не посру в своём любимом чатике. И пока я "болен", я не могу понять, что это всё херня и времени моего не стоит.
04.12.22 День 2 # OP 7 768172
Сходил в универ, ничего необычного не случилось. Нужно подобрать сборочно-сварочную оснастку под моё рабочее колесо. Её момент инерции я уже нашёл через NX, поэтому осталось найти нагрузки на оснастку и либо найти что-то готовое в интернете либо спроектировать самому. Ну и движок подобрать, да.

Сегодня после пар хотелось прилечь на кровать и позалипать в телефон. Тяга 7/10, через ~10 минут прошла бесследно.

Нужно сдавать блядское БЖД.

Вообще странно что я завёл дневник в интернете, да ещё и на дваче. Кому вообще идея выкладывать свои переживания в сеть показалась хорошей? Это же абсурд, это как в центр города вылезти в одних трусах, тут многого не расскажешь да и не стоит оно того. Сорт оф вниманиеблядство.

Прочитал я про 12 шагов. Херня редкостная, это чудо, что наркоманы вылечиваются по этой программы. Такую популярность для лечения зависимости эта программа, как мне кажется, имеет лишь потому, что она бесплатная. Ну а что, есть у тебя домик далеко за городом, садишь туда нариков за 50 т.р. и вышев месяц, прокапаешь их физраствором недельку да занимаешься с ними психологией уровня b17.

Однако меня зацепила одна интерпретация 1-ого шага. Предлагается принять, что ты болен и бессилен перед своей болезнью и поэтому нужно учитывать, что пока ты "болен" ты склонен творить херню и думать херово. Т.е. предлагается не размышлять и не принимать решения, связанные с зависимостью, кроме как единственного решения терпеть и "выздоравливать". Я считаю что это полезная идея, потому что у меня есть опыт отказа он сигарет. Когда я бросал то думал, что теряю эти приятные вечера на морозном балконе, когда можно приятно помечтать под далёкими тёплыми огоньками с окон. Что теряю мимолётные разговоры с малознакомыми людьми и мгновенные знакомства. Да в конце концов теряю приятный никотиновый приход. Я не курю уже 6 лет, мне на всё это абсолютно насрать и я не потерял ничего, кроме бесполезного желания курить и бессмысленных трат (тем более как дорого они стоят сейчас). Так и тут, я переживаю что больше не посмотрю нарезок стримов меддисона, не посмотрю стримы штрошерер, не посру в своём любимом чатике. И пока я "болен", я не могу понять, что это всё херня и времени моего не стоит.
8 768173
>>68057 (OP)

>4) Перекатиться в IT ради удалёночки святой; 5) Научиться получать удовольствие от жизни будучи инцелом;


ААХАХААХХАХАХАХАХАХХАХХАХАХА!
05.12.22 День 3 # OP 9 768240
Вчера вечером разболелась голова и я не мог заснуть, поэтому я начал делать расчётную часть для курсового. В итоге меня затянуло в поток и я непрерывно около 5 часов с интересом подбирал размеры будущего приспособления и обосновывал их выбор расчётами на устойчивость. В итоге поспал я сегодня 4 часа.

Впервые попробовал тыкву. Должен сказать, что это скрытый гем из мира растительной еды: во-первых наедаешься ею быстро, во-вторых она сладка на вкус, в-третьих можно засушить и съесть вкусные семечки.

Начиная с вечера вчерашнего дня и до этого момента тяга не отстаёт за 10 минут сопротивления. В голову настойчиво лезут мысли и мечты на тему зависимости, но нужно отметить, что тяга долбит несильно, на 3/10. Ни одной мысли про интернет, только про замещённые зависимости.

Внезапно близится сессия. У меня начинается паника, т.к. времени осталось мало, буквально 1,5 недели и есть предмет, который я не посещал на протяжении всего семестра. Чувствую, что без нервотрёпки и долгов я не останусь. Очевидная плата за моё разгильдяйство, но несмотря ни на что я сделаю всё, что в моих силах и обязательно выживу!
10 768252
Очевидный совет - начни сопротивлятся зависимостям по 1, а не сразу всем, так победишь. Потому как иначе тебя твоя дофоминовая петля так накроет, что бросишь вообще все вылезаторство. Это все проверено многократно.
11 768266
зачем ты сравниваешь зависимость наркоманов и свои сладости, сидение в интернете, дошираки с лимонадом, вот же у человека проблема в жизни, сладкое он любит, зависимость 12 шагов ему нужно пройти, какой то обсурд, пей, ешь дошики, сиди в интернете, что угодно, ВСЕ ХОРОШО В МЕРУ просто ненужно с утра до вечера сидеть, не по 4 дошика а 1 завари ты, не 2 л черноголовки втащи а 0.45 не все пары подряд пропускай месяцами а появляйся хотя бы раз в неделю на каждом предмете. Твоя проблема одна: ТЫ ИЗ КРАЙНОСТИ В КРАЙНОСТЬ УХОДИШЬ или ты вообще как шакал, ниходишь не на одну пару, бухаешь, жрешь сладости, фастфуд и сидишь сутками в интернете или ты вылизаторствуешь по всем пунктам,, начал посещать пары, дропнул весь интернет, сладкое перетерпел, зачем? И ТО И ТО ТЕБЕ ДОСТАВЛЯЕТ ДИСКОМФОРТ ты же знаешь что сорвешься
12 768269
>>68266
Лол, так это всё относится ко всем вылезаторам в разделе. У них всё время крайности. Если уж нофап- то полгода держать, если аскетизм- то как святой Диоген, если джаву учить- то 25 часов в сутки. Естественно, всё это быстро проваливается.
Ария17.png242 Кб, 377x477
Ария!AriaWXmRtI 13 768277
>>68065

>написать наконец-то этот долбанный диплом



Как ты дошел до диплома если на пары постоянно забивал?
06.12.24 День 4 # OP 14 768304
Тяга уже начинает ощущаться в теле. Утром были мысли по поводу замещаемых зависимостей но чем ближе наступал вечер тем больше накатывало желание просто полежать на кровати и потупить в ютубе. Думаю, что целесообразно разделить тягу к инету и тягу к замещённому. Пусть будет Тяга(И - инет) - 5/10; Тяга(З - замещаемое) - 4/10. Иногда бывают всплески, когда тяга ощущается на 10/10, что аж отвлекаюсь и хожу по комнате кругами.

Договорился с преподом по БЖД сдать завтра 4 лабораторные работы, а также взял варианты на ещё 2 лабораторные и буду завтра обсуждать ещё одну лабу по освещению. Предметы, которые я вообще не посещал, я сдавал ещё до академа, но думаю это не прокатит и мне ещё придётся насосаться. Фоновая тревога играет громче, паника становится сильнее. Надо ещё сходить на слот яндекс еды, подзаработать деньжат.

>>68266

>зачем ты сравниваешь зависимость наркоманов и свои сладости, сидение в интернете, дошираки с лимонадом


Проблема в том, что у меня есть также наркозависимость.

>>68277

>Как ты дошел до диплома если на пары постоянно забивал?


Я был отличником. Начиная где-то с 6 семестра начал забиваться болт. Ну и стоит уточнить что я учусь в МухГУ.
07.12.24 День 5 15 768365
Тяга(И) = 1/10; Тяга(З) = 2/10. Вчера с вечера и до того, как я пошёл спать, тяга(и) была 10/10. Когда лёг спать меня окатило невероятное упадничество. Мне было стыдно за то, какой я есть. У моей мамы мог быть другой ребёнок, не будь меня был бы какой-нибудь нормис, обрюхатил бы какую-нибудь шлюху и была бы моя матушка бабкой счастливой со внуками. Но не судьба, родился я, шуганный домосед с заёбами. Заплакал и заснул. С постели утром встал тяжело.

Ходил сдавать БЖД. Замерил освещённость в аудитории и сдал ей 3 лабы. Сказала на следующей паре по расписанию сдать остальные. Списался с преподом по предметам, которые я не посещал, нужно будет подойти к нему в понедельник и обсудить этот вопрос. Интересно, почему он просто не напишет.

Паника становится с каждым днём сильнее. Хотелось бы, чтобы фортуна подмигнула мне.
08.12.24 День 6 16 768406
Тяга(И) = 2/10; Тяга(З) = 1/10. Без всплесков.

Сегодня подрабатывал курьером. Взяв заказ и отойдя от ТЦ на метров где-то 150 я увидел кошку, явно домашнюю. У неё были голубые глазки и мордочка сероватая. Окрас светлый и шерсть средней длины. Выскочила она на тротуар и посмотрела на меня. Было ясно, что она дальше побежит от меня через дорогу, по которой как по закону подлости ехала машина. Я сказал кысе: "Не надо", но она меня не послушала, она же кошка. В общем бежит она через дорогу и по сторонам вообще не смотрит. Слышен удар, будто прилетел камень. Я уже подумал, что кранты кошке и как только машина проедет чуть дальше будет видно кровавое месиво или что ещё хуже агонизирующее бедное создание. Но нет. Машина ехала так, будто ничего не произошло, водитель даже не остановился и не вышел. Кошка в ужасе убежала к деревянным баракам. Надеюсь с ней всё будет хорошо.

На учебном фронте без перемен. Делаю всё, чтобы сдать сессию и получить образование. Доделываю последнюю лабу по БЖД и начинаю чертить оснастку, чтобы показать преподу хоть что-нибудь.
09.12.24 День 7 17 768469
Тяга(И) = 3/10; Тяга(З) = 1/10. Без всплесков. Мысли по поводу зависимостей возникают максимум на 10 минут. Вероятно это связано с тем, что я загружен на данный момент подготовкой к сдаче.

Удача мне улыбнулась. 2 предмета будут закрыты автоматически за счёт того, что я ранее сдавал их. Ещё по 2-м предметам надо тупо подготовиться к зачёту, список вопросов дали. БЖД сделано. По экономике нужно оформить ещё 4 работы и будет допуск к экзамену. По курсовому буду сейчас чертить роликоопоры, также ищу способы завести сварочную головку между лопатками рабочего колеса так, чтобы неплавящийся электрод находился перпендикулярно к плоскости лопатки. Также пойду на экскурсию на завод в пятницу, очень хочется слиться, но надо.

Стал очень плавно засыпать. В состоянии, когда только-только начинают появляться сны, но в то же время сохраняется трезвый рассудок, мне начинает сниться как я подбираю компоновку и рассчитываю какие-то формулы. Я тут же начинаю просыпаться, вспоминаю что мне виделось и, естественно, это всё сонный бред и к реальности не применимо. Пытался насильно думать о тяночках чтобы мне приснился порносон, но как только терялось внимание я опять погружался в расчёты и поиски. Ну спасибо папаша, даже во сне не потрахался.
10.12.24 День 10 18 768525
Тяга(И)=3/10; Тяга(З)=3/10. Пару раз были кратковременные всплески буквально на 30 секунд. Унылое настроение, хочется себя убить. Будущего нет, все старания бессмыслены. Стараюсь не придавать этим мыслям и настроениям значения и не верить этому. До сих пор сонный, могу уставиться в одну точку и тупить. Писать не о чем, ходил на пары, ебашит тревога по поводу исключения, хочется плакать.
19 768526
>>68525
День 8, тупанул.
12.11.24 День 10 20 768699
Тяга(Интернет) = 0/10; Тяга(Нарк.) = 8/10. Были всплески около 13:00. Я не чувствую дискомфорт в теле когда начинаются мечты и попытки договориться с самим собой, будто бы у меня повысился некий болевой порог, ведь раньше от этого у меня невольно сжималась челюсть, появлялось неприятное давление в груди и напряжение в конечностях. По опыту знаю, что самая мякотка начнётся на 8-ой месяц, поэтому не даю себе ложных надежд что скоро зависимость пропадёт, всё только начинается.

Сдал 1 зачёт и по идее ещё 2 предмета закроются тоже. В лучшем случае у меня осталось ещё 5 предметов. Ночью буду повторять вопросы по БЖД и подготавливать новые. Просмотрю вновь свои работы чтобы мог без запинки ответить на ход их выполнения. Взял лекции по контролю качества сварных соединений, буду готовится. На выходные планирую сделать 4 работы по экономике, чтобы не бегать в январе.

Вчера ночью готовился, долго не мог заснуть, плакал. Упадническое настроение. Всё больше кажется, что меня выпрут. Да и похер, пойду работать кладовщиком или на любую другую дно-работу если так будет, живу я всё-равно с мамой и потребление у меня небольшое. Надо попытаться выжить, хотя бы из принципа, хоть раз проявить настойчивость.
13.11.24 День 11 # OP 21 768751
Тяга(инт.) = 1/10; Тяга(нарк.) = 8/10. Приснилось, что я поставился в вену, в первой половине дня, пока шёл на пары, в голове прокручивался этот сон.

Осталась 1 лаба по БЖД, завтра пойду её защищать. Ну и ещё 1 надо чуть-чуть переделать. Надо ещё хотя бы списаться с ещё одним преподавателем и узнать, как я могу исправить своё положение.
Из-за непрерывной подготовки у меня совсем сбился режим, я ложусь спать лишь тогда, когда я совсем перестаю понимать читаемое. Мои дни выглядят так: проснулся - на пары - перекусываю дома - делаю задания - сплю 4...6 часов.

Ситуация моя чуть-чуть исправляется, это не может не радовать.
14.11.24 День 12 # OP 22 768789
Тяга(инт.) = 0/10; Тяга(нарк.) = 9/10, были удары до 10/10. Такой тяги к веществам у меня не было когда я смотрел круглосуточно ютуб. Когда я не занят чем-нибудь мысли об этой дряни возникают сами собой с ощущениями дрожи в теле. Кажется, будто я лишаюсь чего-то дорогого. Ведь как можно упустить такой кусочек счастья в этом дрянном мире? Ну да, зубы выпадают, ой, ну и что с того, что есть проблемы с деньгами и можно неиллюзорно нарваться на сгуху? Да какая разница, ведь как сладко под это дрочится, верно ведь?
Стараюсь обращать внимание на мысли о веществах и как-бы сторониться от них и смотреть на них как на симптомы болезни. Каждый раз напоминаю себе, что всё пройдёт и я стану свободным человеком, а не маргиналом-кумером. Что если я сорвусь, то я просто продолжу свои страдания за маленькую цену дневного удовольствия, которое ещё и отходами закончится. Главное это не вести переговоры с самим собой, всегда проигрываешь.

Сдал все лабы по БЖД. Сдал все работы по экономике. Пишу пояснительную записку по курсовому проекту. Дела потихоньку налаживаются. Резкий отказ от сёрфинга сети интернет -- лучшее решение, которое я принял в этом полугодии, потому что я ПРОСТО сажусь и ПРОСТО делаю то, что нужно. И в довесок к этому чувствую себя бодрее, хотя я сплю как попало, и чувствую как становлюсь уравновешеннее.
15.12.24 День 13 23 768857
Тяга(инт.) = 0/10; Тяга(нарк.) = 6,5/10. Без всплесков. Телесных ощущений нет, только иногда проскакивают мысли и торг.

Пишу пояснительную записку. Скоро закончу часть с разработкой технического задания и обзором существующих технологий ремонта и останется лёгкая часть с расчётом и выбором конструкции приспособлений. Такие дела.
Работаю по таймеру помодоро с перерывами на сон и еду, а я и не против. Пока дело идёт надо продолжать.
16.12.24 День 14 # OP 24 768912
Тяга(инт.) = 0/10; Тяга(нарк.) = 4/10, с очень короткими пиками в 7/10, без телесных ощущений.

Всё ещё пишу пояснительную записку. Почему-то казалось, что работы будет меньше, чем есть на самом деле. А ведь ещё надо чертить и это с условием, что нужно готовится к зачётам и экзаменам. Капец. Зато 2 недели прошли незаметно и я начал решать свои проблемы.
17.12.24 День 15 # OP 25 768981
Тяга(инт.) = 0/10; Тяга(нарк.) = 3/10, вчера вечером было надоедливое желание где-то около 7/10.

По экономике должны дать задание в электронном курсе и если всё нормально выполнишь, то будет чики-пуки всё. По БЖД надо ответить на несложные вопросы, листик с ними уже скачан. Пояснительная записка курсовой практически выполнена, осталось дочертить, но чувствую, что могу не управиться в эту неделю.

Вспомнил как расплакался над стариком из передачки канала "Живи". Там пенсионеры выполняли упражнения, и этот старичок вызывал одновременно и умиление и искреннею жалость, я правда сожалел о том, что он постарел. Старость жестока тем, что отнимает силы и расписывается в том, что теперь ВСЁ, теперь спешить некуда.
18.12.24 День 16 26 769082
Вчера произошёл срыв, смотрел 2 видоса от Штрошерер и смотрел как Мэддисон и Хованский обсуждали баб, т.ж. смотрел сегодня утром не до конца прохождение андертейла Мэддисоном.

Анализ срыва: я чувствовал себя сонным и было такое чувство, будто я заболел, также были мысли "Ну я много сделал, можно и отдохнуть немного, 2 недели на износ работал как-никак" -- торг с самим собой. Смотрел вечером максимально оттягивая сон. В итоге проснулся очень измотанным.
Смотрел Штрошерер и как-будто с лучшей подругой после долгой разлуки встретился. Нравится её противопоставление себя нормисам т.к. сам чувствую себя вечно воюющим с ними.
Какие ошибки я совершил: послушал себя, в результате торгов поддался.
Как я мог избежать срыва: я мог просто полежать или поспать, раз чувствовал недомогание и вымотанность.
Как я буду вести себя : сначала я попробую работать через усталость, где-то около 15 мин ... 1,5 часов, если я и вправду устал и не могу больше работать, то ложусь на кровать и просто лежу.

Тяга(инт.) = 0/10; Тяга(нарк.) = 0/10.

Мои усилия дали свои плоды. Я показал свой курсовой, препод сказал маладца, осталось начертить оснастку и с одним крупным делом будет покончено. Сейчас буду читать лекции по дефектоскопии и готовиться к зачёту. Также я планировал сегодня зайти к одному преподу показать ему работу, но как-то не получилось. Наверно стоило поискать его после пар внимательнее, а не идти сразу домой. Денег становится катастрофически мало, придётся выйти на работу в эти выходные.
19.12.24 День 17 # OP 27 769230
Тяга (нарк.) = 2/10; Тяга (инт.) = 3/10. Без пиков. Пока работаю то мысли упороться нет, но как только начинаю передышку сразу же фантазии уходят в ту степь, это неконтролируемая вещь. Остаётся только терпеть и ждать исцеления.

Сдал контроль качества сварных соединений. Когда будут проставлять я пока не знаю. Делаю планировку сварочного участка с моим приспособлением и планирую за ночь начертить приспособление пока без оформления в а1 и составления спецификации. Завтра предстоит взять задания по одному предмету. Хочется уже добить этот курсовой, чтобы взяться уже за будущие курсовики и пораньше их закончить. Ну и чтобы больше не сидеть так плотно над долгами, а то изматывает если честно, приходится пить кофе каждые 2 часа чтобы быть в рассудке.

Время летит с ужасающей скоростью.
20.12.24 День 18 # OP 28 769337
Тяга(нарк.) = 4/10; Тяга(инт.) = 1/10. Без пиков. Пытался вспомнить сколько меня уже тянет к котикам, мысленно ответил, что около месяца. Быстро пролистал дневник и увидел, что серьёзная тяга у меня дай бог 10 дней длится. И я так думал не смотря на то, что по ощущениям время летит с космической скоростью.

2 предмета закрылись автоматически лишь потому, что ещё до академа я их успешно сдал. Выражаю преподавателю огромное увожение.
Готовлю вопросы к зачёту по БЖД. Остальное без перемен. Очень хочется спать, а когда не хочется -- просто отдыхать. Скоро нагрузка спадёт, всё уже заканчивается, я живой.
Когда я закрываю глаза и начинаю погружаться в сон - я черчу, после я просыпаюсь и иду чертить. И мне это даже нравится.
Сегодня чуть пару не проспал. Я спал лишь 2,5 часа и специально поставил будильник в другой комнате, чтобы встать и выключить его. Так вот, я помню как я встал, но не помню каким образом я опять оказался в кровати.
21.12.24 День 19 # OP 29 769453
Тяга(нарк.) = 3/10; Тяга(инт.) = 3/10. Практически без пиков. Акцент мыслей с котиков сдвинулся до каких-то витаний в облаках, которые я даже не вспомню, но иногда проскакивают планы как заработать денег и упороться.

Экономика считай что уже готова, выполнил наилегчайший тест по основным, вспомогательным фондам и что-то там про оборотные средства. До ухода в академ сдать экономику было гораздо сложнее, но зато легко гасилось БЖД, в отличии от этого года.

Взял слот длительностью 8 часов.
Подошва моих кроссовок выполнена некачественно, между подошвой и стелькой оказывается были отлита сетка, рёбра которой начали расходится и рваться. Отремонтировал с помощью суперклея и пенопласта, надеюсь это решит проблему. Ну или буду носить зимнюю обувь пока сезон позволяет.

Вчера заснул в 18 ч., а проснулся в 3. У меня будто часть мозга вырезали, я не мог концентрироваться без артикуляционного сопровождения своих действий, постоянно приходилось вспоминать прочитанный абзац, чтобы хоть что-то усвоить. После 4 часов таких занятий я снова заснул и проснулся уже в 13 ч. Ничего, скоро высплюсь полноценно.
22.12.24 День 20 30 769560
Тяга(нарк.) = 0/10; Тяга(инт.) = 0/10. Без пиков.

Сегодня работал 8 часов, выбил бонус в яндексе, поэтому заработал побольше, чем обычно, купил поесть. Думаю надо бросать сладости и начинать следить за питанием. Мне нужно стать сильнее.
Почти дочертил оснастку, роликоопоры ВСЁ, осталось основание под них. Но этого недостаточно, чтобы сдать их завтра.

Очень устал, хочется есть. Через пару часов помоюсь и лягу спать.
ЗАКРЫВАЮ ДНЕВНИК # OP 31 770401
Знаю, прошёл лишь месяц, но дневник мертворождённый. Он не нужен ни другим, ни мне в онлайн формате. Дневник веду у себя в компуктере, где могу написать всё, что угодно.

Сессию сдал, долгов нет, немного подзаработал денег, на интернет сорвался, но чередую с учёбой в том же круглосуточном темпе, мне так легче, наркотики не употребляю, но был близок. В любом случае здесь это не важно, т.к. не интересно.

Всех с наступающим новым годом. Желаю всем всего наилучшего. Не будьте аутистами как я, выражайтесь и будьте сильными, чтобы унтерменши не смели затыкать вам рты. Вы лучшие.
А я ухожу.
earthquakelegendary73c05599be!!8KNeYDB8RQDDl2i8 32 770423
Этот сверхчеловек сломался, несите нового.
Зелёный!!utyCFZtvW8JHDr0P 33 770426
>>70401

>Вы лучшие.


Мы?!
Какие же в таком случае худшие?
34 770430
>>70423
Какой же ты токсичный
earthquakelegendary73c05599be!!8KNeYDB8RQDDl2i8 35 770433
>>70430
На себя посмотри, чучело.
Я тред не читала и мне всё равно, очередная вниманиеблядь которая слилась за месяц.
earthquakelegendary73c05599be!!8KNeYDB8RQDDl2i8 36 770434
>>68605 (Del)
Лучше бы не читала лол.
sobaka014-768x576.jpg28 Кб, 600x450
37 770436
38 770437
Ладно, ты слишком типичная одинокая вниманиеблядь, не буду тратить на тебя время
earthquakelegendary73c05599be!!8KNeYDB8RQDDl2i8 39 770438
>>70436

> Он об этом не знает, но это к лучшему. Он новиоп, генетическая мусорка бурятов и русских. Он выполнил работы быстрее и лучше всех, это же немыслимо, какой-то вырожденческий гадёныш лидирует среди белых людей. Более того, меня задело то, что я хуже всех остальных. Задело, но не вдолбило в уныние, а придало сил. Я хочу разрезать ему надгортанник и выебать нижние дыхательные пути. Я хочу разобрать его на органы. Я хочу ощущать его страх и безнадёжность. Я хочу ломать его планы и мечты.

earthquakelegendary73c05599be!!8KNeYDB8RQDDl2i8 40 770439
Чей пост? Мой наверное?
earthquakelegendary73c05599be!!8KNeYDB8RQDDl2i8 41 770440
>>70437
Твоё время чего-то стоит что ли лол?
Showed.jpg217 Кб, 720x830
42 770454
>>70430
Прежде чем осуждать трапа, возьми его обувь и пройди его путь, попробуй его слёзы, почувствуй его боль. Наткнись на каждый камень, о который он споткнулся.
earthquakelegendary73c05599be!!8KNeYDB8RQDDl2i8 43 770457
Теперь у меня есть враг. Он об этом не знает, но это к лучшему. Он трап, генетическая мусорка мужчины и женщины. Он выполнил работы быстрее и лучше всех, это же немыслимо, какой-то вырожденческий гадёныш лидирует среди белых людей. Более того, меня задело то, что я хуже всех остальных. Задело, но не вдолбило в уныние, а придало сил. Я хочу разрезать ему надгортанник и выебать нижние дыхательные пути. Я хочу разобрать его на органы. Я хочу ощущать его страх и безнадёжность. Я хочу ломать его планы и мечты.
Обновить тред
« /dr/В начало тредаВеб-версияНастройки
/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее