3 1593567
Оп-хуй прошлого переката так и не пояснил что за хуйню для запойных алкашей он навставлял в оппики
4 1593572
>>3567
Аптечные ноотропы
5 1593618
Бля,перекатили,в общем про фарингит/синусит хронический-аллергический,посоветовали йод - вот этот синий йод - я брызгал йоксом ебаным в горло,чуть не охуел от жжения.
Серрепептазу мб кто-то пробовал? Пишут помогает от постназального синдрома,который тоже заебал,но я чо то купил,хуй знает,слизи такое ощущение меньше,но отёк то есть,ебанутая хуйня.По поводу влажности - дома уже лет эдак 15 увлажнитель.Аллергики что вы жрёте из бадов,рассказывайте.
image.png118 Кб, 343x216
6 1593622
снова ЙОДА тред! ну что, за эти несколько месяцев хоть кто-то начал пить высокие дозы йода??? какие эффекты, м?
зачем йодо-шиз оставил ссылку именно на свой высер, оригинальный гайд куда более адекватный
1736631268018.jpg202 Кб, 896x484
# OP 7 1593629
>>3622

Ну я начал, и что.

Правда постепенно,чтобы привыкать, сразу 50 мг опасаюсь юзать.

Вот месяц уже принимаю каждый день 3 таблетки йодомарина 200 (получается 600 мкг)+ селен утром и вечером(селен вроде как защищает щитовидку от разрушения йодом). Заметил что подсушился немного, больше энергии появилось, даже не смотря на то, что есть стал больше. Ещё один месяц так буду делать.

Потом в планах юзать уже 6 таблов йодомарина (1,2 мг) в течении 2 месяцев и слезаю с йода на какое то время.

Тогда уже мб перейду на мегадозы.

мимо ОП
8 1593637
deliherb норм тема?
А то я выкупил через боксберри, но там какой-то полугеморр. ОХуел кстати какой кривой уебищный сайт у боксберри, фирмы, которая уже лет 10 доставляет и пересылает все.
1736646881848.jpg410 Кб, 1077x1077
9 1593647
>>3618
Только не смейся. Я серьезную вещь скажу. Надо гудеть носом три раза в день по 15 минут. Я сам не верил, но попробовал и реально работает.
https://youtu.be/wpccJOCrvjg
10 1593655
>>3637
Нормик
11 1593665
>>3629

>3 таблетки йодомарина 200


>Заметил что подсушился немного, больше энергии появилось


ясно
12 1593702
>>3647
Нихуя не понял на моменте - можно просто вот задроченную ноздрю 15 минут гонять или надо каждую?Типо вот у меня левая ноздря хуевая,я вдыхаю обеими потом зажимаю правую и так 15 минут?
13 1593735
А где купить силденафил в ДС без рецепта? Чё за кек. Всегда пополняю на год запас из 20 таблеток а потом ломаю на 4 части и в нужных случаях беру с собой. Может кто подсказать где купить? Ебаный матриархат
IMG20250112155457.jpg175 Кб, 1080x1085
14 1593741
>>3735
Торч-аптеки, в 20ом вырубал баклу и лиру, еще есть на кольцевой оранжевой ветке если надо посмотрю адрес. Но я бы не ебал себе мозга поездкой туда и походил по району, не продали виагру в первой продадут во второй.
15 1593743
>>3741
Я просто хуею конечно с этих законов. Какой нахуй рецепт на силденафил?
16 1593744
>>3741
Подскажи на оранжевой ветке, мне ближе всего
17 1593750
>>3743
Не могу придумать ни единой причины для этого, наоборот же ебитес, плодите наших мальчиков для штурма посадок
>>3744
Глянул, ее успели за 4 года закрыть, вместо нее там краснобелое, дотянулась мусорская рука. Ну там было рил теневое подполье контрабанда, работающее окошечко после полуночи. Знакомый чех вырубал трамадол и как индеец был всегда на приколе
18 1593751
>>3735
Можно на почту заказать но 600 рублей за доставку платить
19 1593754
>>3751
Подскажи сайтик под спойлером
20 1593758
Хуею с комментариев на маркетплейсах "упаковка хорошая, еще не принимал", "принимаю два дня - эффекта пока не заметил". Фото открытой баночки делают - на хуй оно нужно? Что за дауны там отписывают? Из 100 комментов - один нормальный и то не всегда.
21 1593759
>>3758
В приложении назойливое уведомление выскакивает при запуске
22 1593760
>>3758
+200 баллов, очевидно
23 1593762
Анончики, посоветуйте недорогой, но действенный кофеин с озона?
24 1593766
>>3702
Я так и делаю. Только той ноздрей, которая хуже дышит в данный момент. Но как я понял чем больше гудишь, тем лучше, хоть целый день чередуй правую с левой.
25 1593767
>>3735
А что у вас стали рецепты чекать? Я тупо через приложение заказываю и забираю заказ, никогда не просят рецепт. В большинстве аптек еще и дешевле цены через приложение. Им там пох в аптеках, если не ПКУ рецепт.
26 1593768
>>3767
Подскажи через какие приложения ты это делаешь?
27 1593769
Недавно по совету Каспарова попробовал мазать в шею лидокаин, ожидая расслабляющего и ноотропного эффекта. Аптекарша с подозрением меня выслушала и не продала, сказав что только по рецепту.. Купил в другой аптеке. Мазал как советовал бородач - никакого эффекта не ощутил. Такие вот дела.
28 1593772
В ахуе что можно взять любой пиндосский бад, написать в какой-нибудь мичиган и тебе в течении суток ответят настоящий он или нет. Вот это бюрократия, вот это я понимаю. В пынестане блядь даже с гоуслугами иногда неделю ждешь бумаги, а тут на другом конце света люди чуть ли не за день спецом для тебя бесплатно проверят узбеки ли рассыпали твои витаминки или нет. Вот это прогресс дошел.
Еще охуел вспомнив визги "все собирается в китае ряяя америка щас уже ничего не выпускает ряяя". Все бады, спортспит любой - место производства всегда сша.
29 1593776
>>3545 (OP)
Что думаете про редкие микроэлементы вроде марганца, хрома, никеля, золота, серебра?? Стоит ли их принимать?
5690c5a20396a9ad23cb8f75325f2d35.jpg18 Кб, 368x508
30 1593778
Что думаете про жидкую форму D3? Если принимать по 10000 ед/день, то утомит таблетки глотать. Сегодня взял себе сегодня пикрил, ещё читал про аквадетрим. Ваши мысли короче.
31 1593779
>>3776
Только платину
image.png1,2 Мб, 1024x1024
32 1593780
>>3778
Пощему утомит? Я вот эти жрал, 1 таблетка и все. Ток к2 200мг еще добавь, и больше месяца не жри, пушо с жиром он рил за месяц дохуя поднимает. Помню как-то пил месяц без жира и месяц с жиром, без поднялось на 14, с жиром на 40.
33 1593782
>>3780
А что за жир? Во время завтрака с чем-то жирным просто закидывать?
34 1593783
>>3768
В нашем мухосранске в основном аптеки Будь Здоров. Тупо через их приложение заказываю. Можешь глянуть какие у тебя аптеки на районе и проверить есть ли у них приложение.
35 1593787
>>3782
Ну да бутер с сыром, авокадо, ложка оливкового масла, кусок шоколада.
Screenshot2025-01-11-23-44-48-485app.rvx.android.youtube.jpg633 Кб, 1080x2400
36 1593789
>>3758
Ну зайди епт в комменты утуба тебе там таких историй в панамку напихают охуеешь.
# OP 37 1593790
>>3778

> то утомит таблетки глотать.


Я как помешался на разных бадах и витаминах ем их 3 раза в день уже много лет. Уже могу по 3-4 таблетки одновременно глотать если небольшие.
А в детстве не умел таблетки глотать, мне их родаки толокли в порошок.
38 1593791
>>3789
Я коллаген конечно пью, но больше ради витамина ц, который туда добавляют, ну и в надежде на чудо. То что этот чел описал конечно бред. Я за много месяцев эффекта не вижу.
39 1593795
>>3791
Нахуя? Витамин ц наверно единственный которого до сих пор дохуя во фруктах и хорошо усваивается.

>>3758
Фото их банок весьма полезны, иногда у продавана ип Петухов Пидарас Наебович на фото одна банка, а смотришь у покупашек - баночка уже другая, а у производителя таких баночек нет.
40 1593796
>>3735
Нах он если есть тадалафил? Заказываю через аптека ру, на рецепт по хую всем
41 1593802
Я знаю вы тут дохуя биохакеры и зожники, спалите полезных вещей которыми занимаетесь помимо бадоёбства. К примеру я ежедневно на завтрак-обед-ужин размешиваю две столовые ложки клетчатки в ряженке/кефире/густом соке типа морковного, бустит пищеварение и абсорбирует жидкость, минус отёки.
42 1593803
где купить соль янтарной кислоты сукцинат натрия?
43 1593804
Блядь съел 400мг после ужина как всегда советуют, и он мне голову вдарил. Магний настоящий, заказывал с айхерб, обычный цитрат. Посчитал сколько я сегодня ел, получается 1500 магния с добавками, учитывая что усваивается он на 50%, получается 750мг магния схавал, это от него такой эффект или я просто панику словил? В голове какая-то странная легкость отдающая в виски, руки холодные и мокрые, сердечко будто бьется чуть сильнее.
44 1593805
>>3804
Имеется ввиду что 1000мг магния из еды (греча, индейка), и 500 еще из бада.
45 1593807
>>3803
Вторая ссылка в гугле после озона
46 1593808
>>3803
Короче, что мне чатгпт советует:

1. Использовать аптечную янтарную кислоту в сочетании с пищевой содой
Вы можете сделать натрия сукцинат самостоятельно, смешав янтарную кислоту с содой.

Рецепт:

Возьмите 1 таблетку янтарной кислоты (обычно это 100 мг).
Растворите её в небольшом количестве воды (30–50 мл).
Добавьте пищевую соду (1/5 чайной ложки или около 0.1 г) до прекращения шипения (реакция нейтрализации).
Раствор выпейте.
Как это работает:

При взаимодействии янтарной кислоты и соды образуется натрия сукцинат.
Раствор обладает нейтральным pH, что делает его мягче для желудка и улучшает усвоение.
47 1593809
>>3807
меглюмина натрия сукцинат? Это для капельниц
17356438647830.png62 Кб, 951x547
48 1593810
49 1593811
>>3810
Жптшиз на месте, где морковный?
50 1593813
>>3811
В спальна комната твоей мама.
# OP 51 1593814
>>3802
Могу посоветовать делать массаж и упражнения для лица(в интернете полно видео как делать). В теории может замедлить появление двойного подбородка и носогубок скуфа.
6551478304.jpg360 Кб, 1000x1000
52 1593818
>>3814
На днях приехал этот кусок кварца, и думаю взять аккупунктурные палочки.
53 1593827
>>3818
Он вообще действует? Мне даже стыдно его заказывать в озон. Подумают на выдаче совсем поехавший
54 1593854
>>3827

> Подумают на выдаче


Почему? Может ты для своей тянки или мамочки покупаешь.
55 1593865
>>3818
в фикспрайсе такие по 100 рублей, я им трет по еблу размазываю
56 1593869
>>3865

>трет


Собираюсь вкатываться в 0.05 в конце месяца, а че там какие-то особые ритуалы нужны по намазу?
57 1593874
>>3545 (OP)
Скот дуреет от этой прикормки!
image.png156 Кб, 274x500
58 1593876
>>3874

Для скота выпускаются намного круче БАДЫ нежели чем для гоев.

Анализов на зоонозные инфекции тоже касается.
59 1593882
>>3869
просто не мажь слишком много и/или слишком часто, а то сожжешь все нахуй что кожа будет слоями отходить
в санскрине я смысла не увидел но я комнатный червь и выхожу во внешний мир 1-2 раза в неделю
60 1593909
Пришлось стопнуть пить омегу, почему-то перхоть сильная пошла, когда начал.
61 1593923
>>3804
По моим расчетам ты должен был умереть. Так что если жив, то помолись богу, поблагодари и отправь донат в рпц.
62 1593924
>>3869

>какие-то особые ритуалы нужны по намазу?


Иди в гугл с вопросом "как делать намаз". Там подробно всё.
63 1593925
>>3876
Да, только скот долго не живет, поэтому на долгосрочные отношения побочки всем похуй.
64 1593926
>>3909
Это дурь из башки выходить начала
65 1593928
>>3622
Никаких эффектов, пью 6,25 (4000% от суточной нормы)
66 1593934
>>3758
вчера блять плитку клал купленную с озона заказчиком, отзывы 4.9... так там блять треть плитки 196мм вместо 200мм положенных, что полный пздц и заёб при работе (швы), потратил на работу на неск часов больше из-за этого. Вот и думайте, че за ебланы там отзывы оставляют.
VID20240504115006543020206.mp43 Мб, mp4,
264x480, 0:51
67 1593944
>>3934
Отзовись
68 1593950
>>3790
Да всем насрать на тебя, дегенерат
69 1594001
>>3926
А от цинка могла появиться перхоть?
70 1594006
>>3925
Скот подлежит скармливанию гоям же.
71 1594120
>>3637

>ОХуел кстати какой кривой уебищный сайт у боксберри, фирмы


Двачую, крайне не логичный и не интуитивный, в добавок постоянно слетает сессия. Ещё приходится самому декларацию заполнять, не понимаю нахуя они такой гемор переложили на клиента, вместо того чтобы самим заполнять.
72 1594122
>>3802

>две столовые ложки клетчатки


Что используешь в качестве клетчатки?
73 1594135
Посмотрел - ето пиздец. Ничего не контролируется, ничего не регулируется.Можно рипнуться и виноватых не найти. Можно накакоть в баночку и продать на маркетплейсе.
https://www.youtube.com/watch?v=u1ZGXV4RIYg&t=6s
74 1594153
>>4122
Оболочки пшена.
Еще взял побаловаться до кучи кисель, можно одно в другое бахнуть и будет вместо ужина.
75 1594159
>>4153

>пик 2


5 порций? Буквально на 5 раз использования? Сколько они стоят?
76 1594160
Как вы принимаете цитрулин, если от него герпес на губах просыпается через пару дней?
77 1594162
>>4160
Спокойно и без тряски, по 6г каждый день. Имею коллекцию из чуть ли не всех существующих герпесов, включая мононуклеоз. Ничего не вылезает. Мб тебе стоить задуматься об иммунитете. Но я вообще дохуя бадов пью, а там чуть ли не к каждому обещают свойства по повышению иммунитета. Мб оно и дефает, хз.
IMG20250114194620.jpg576 Кб, 1080x1797
78 1594172
>>4159
По 45 рубасов. Учитывая то что у меня в продуктовке на первом этаже продают пакетик капуччино три в одном за 50, то справедливая сделка.
Но в целях большей экономии можно брать псиллиумы с подходящим вкусом или без него, тот же кисель только нефасованный.
79 1594173
Кто-нибудь с кистами в пазухах носа сталкивался?
Везде пишут про Серрепептазу,может есть что ещё?
80 1594174
>>3545 (OP)
Почему от альфа липоевой кислоты так сахар проседает?? Стабильно когда выпиваю 600 мг меня на час вырубает в глубокую дрёму.
81 1594186
>>3545 (OP)
Что думаете про пикрил?
Пил курсами. Имеет накопительный эффект, ощутимо дейтсвует на голову. Чуствуется что сосуды расширяет, звуки громче становятся. Чем то похоже на гинкго.
82 1594188
Помогите разобраться.
Написано везде что 400мг магния надо человеку в день. Это с учетом усвоения или нет? Т.е. мы съели гречи 400 грамм, усвоилась треть, т.е. надо кг гречи сожрать? Или эти 400 грамм это уже с учетом усвоения, и организму на самом деле хватит этих 133?
Нигде про это не нашел информации, зачем вообще этот процент усвоения тогда.
83 1594189
>>4188
А ты осилишь 400 гр гречи? Или ты заваренную взвешиваешь?
84 1594193
>>4189
Какая разница осилю я или не осилю, вопрос не в этом.
17314505878800114558.png1,3 Мб, 1024x1024
85 1594195
>>4189
Смотря как приготовить, я варил себе большую кастрюлю гречки по-купечески на курином бульоне с луком-морковью и умял соло за один вечер, дохера тарелок было.
А вообще считать микроэлементы с еды это дрочь какая-то, сегодня съел завтра нет, состав мизерный. Ебашьте чисто бадами, если че спросят скажете я разрешил.
86 1594216
>>4195
сука я так проорал с этой пикчи, это что за пиздец ахахахах, еще твоя история про чаны гречи
87 1594263
>>4160
С аргинина ты хотел сказать? Хз было чето похожее, но само прошло
88 1594310
>>4263

>С аргинина ты хотел сказать?


Не, именно цитрулин, я как раз и не взял аргинин из-за этого, много было жалоб про герпес; с аргинином то это ожидаемо было.
А цитрулин, как оказалось - это прекурсор аргинина.
512341.png139 Кб, 227x287
89 1594315
Кушаю уже год каждый день этих няш, итого 34 таблеток в день. На пикриле дневная порция. 30 Бадов и 4 остальные таблетки это дулоксетин, вальп, алп, квет на ночь (микродоз).
90 1594316
>>4310
Аа, вот оно как. Видимо усвояемость хорошая
91 1594319
>>4315
и че, стал сверхчеловеком?

>дулоксетин


эта хуета руинит твою жизнь
92 1594321
>>4319
дулоксетин был самым мощным АД, что я пил и я не жалею ни секунды, что начал его пить. прошлые АД даже венла не работали, это был мой последний шанс. Тревоги почти нет, в редких случаях приходится гасить золомаксом, но то такое. На либидо не отразилось, вообще побочек в моем случае было мало, самая хуевая - это запоры в начале приема и все.
93 1594322
>>4321
ладно бро, это была не то чтобы шутка, но... желаю, чтоб твой антидепрессант помогал тебе как можно дольше
21121.png414 Кб, 380x472
94 1594326
>>4322
желаю хуй класть на местные форсы того, что АД - это какое то зло. Это спасение!
95 1594329
>>4326
правда где-то посередине, как и всегда. АД имеют свои плюсы и свои минусы, о них пациент должен быть уведомлен перед принятием решения о приёме лекарства.
96 1594331
>>4329
все так
97 1594345
>>4162

>по 6г каждый день


Кочка? Или для эрекции?
98 1594348
>>4162
И какой берешь? Это же супер дорого, каждый день столько упарывать
100 1594369
>>4367
Никакой. Просто проеб бабок.
101 1594378
>>4345
>>4348
Кочка, кочка. Не спорю, не самая дешёвая добавка на фоне креатина и фуфломицинов вроде бцаа. Зато не влияет на активность 5-а-редуктазы, как креатин, и более чем работает, в отличие от фуфломицинов. А если пить сразу аргинин, то читал что могут шпингалеты лопаться, что не подходит для моего слабого желудка.

Помимо спорта, бенефитов для писюна я не заметил, как и обещанное улучшение пищеварения. Для пищеварения пью комлекс Бшек с пробиотиками внезапно, пробиотики помогают, а буст эрекции замечал от билобы/ашваганды/женшеня. И еще разница была когда дефицит цинка закрыл.

Беру в порошке от Ostrovit. Ток с лимоном не берите ничего от островита, там аромка просто ужасная. Клюква хороша.
102 1594380
>>4378
Я кстати не знал что креатин влияет на дгт. Прочитал и ужаснулся. Там на 50% увеличение. Буду стопать тогда.
103 1594384
>>4380
Чел, а я таким образом и узнал, когда спустя три месяца мой хейрлайн мне сказал "братан, спили мушку своему дутастериду"... Но уже откатилось вроде.
104 1594396
>>4380
>>4384
Повышение дгт = алопеция?
105 1594397
>>4378
А этот памп мышц от цитрулина имеет вообще смысл кроме визуального? Если через час после тренировки мышцы снова сдуваются в норму
106 1594398
>>4384
Вот я пол года пью креатин, и перед новым годом заметил на фотографиях что выпадать волосы стали, я как раз каждую неделю себя фотографирую просто. Но я не думал что от креатина. Подумал от приема цинка, типа тестостерон поднял слишком сильно, и за ним попер дгт.
107 1594402
>>4396
Вопрос философский, ведь ДГТ - лишь часть истории, которая влияет на wnt/b-catenin pathway и приводит к умеьшению дермального сосочка и деградации капилярной сети. Генетика тоже влияет, там экспрессия минимум трех генов. Но если ты намекаешь на то знаменитое исследовании, да, оно хуйня, ведь повышение системного ДГТ на 50% еще не показатель. Но хуевость того исследования это не пруф в сторону безопасности креатина. Там вообще множество причин, по которым то исследование на футболистах полная шляпа, и я не про размер выборки.
На практике креатин увеличит активность ДГТ в скальпе и усилит облыс.

>>4397
Памп есть, но я брал для уменьшения давления между тяжелыми подходами. Рил помогает. А то заебался пыхтеть несколько минут после каждого тяжелого подхода. Если ждать пока пульс успокоится, то так и времени не напасёшься. Разница очень существенная.
Еще ощущается эффект увеличения силы как от креатина, хоть и не так по-взрывному, а более плавно. Но мб это последствия предыдущего бенефита, типа запас вынослвости позволяет лучше концентрироваться. А может и прямой эффект, хз. А еще я треню с акцентом на ноги+грудь, а максимальная эффективность предтренов проявляется как раз в тренировках ног.

А памп имеет смысл даже внатураху для развития капилярной сети. Особенно если планируешь набирать много лишнего веса, хоть и мышцами. Это не единственная причина, но остальных я не помню, лень пересматривать лекцию Головинского с Замятиным. Химикам так вообще папм крайне полезен для усиленной доставки фармы, но я пока не шалю. А натуралам лучше иметь памп чем не иметь, но только как дополнительный полезный фактор, а не целенаправленный памподроч многопторкой с маленькими весами.
108 1594406
>>4398
А вот цинк кста в некоторых случаях (если верить пабмеду) выступает как ингибитор 5ар в коже. В лысотреде его часто советуют как малоэффективное дополнение к основному лечению. Если верить репортам анонам, таки помогает, а еще часто добавляют цинк в косметос для уменьшения жирности кожи. Увеличиваются сальные железы из-за андрогенов, так что связь звучит логичной.
109 1594422
>>4406
Я на рэддите прочитал что это только в очень больших дозировках. У меня и так цинк высокий по анализам после 2х месяцев приема больших доз, не хочу пока больше принимать.
110 1594432
>>4422
Сколько принимал, кстати?
111 1594433
>>4432
Первый месяц 30, но это был цитрат, потом месяц 22 пиколинат
112 1594455
>>4402
Двачую, с пампилками качаться гораздо интереснее
113 1594468
>>3545 (OP)
Анон, посоветуй какие витаминки пропить для завязавшего алкаша? Планирую обратно вкатиться в физкультуру и бег, раньше занимался. Сейчас начал пить магния оротат для сердечка. Что пропить ещё? Есть какой нибудь универсальный набор для тех, кому нужно восстановить организм?
114 1594472
>>4468
Урсосан?
115 1594477
>>4378
У меня от креатина еще жутко лицо отекает под вечер. Пока не начал принимать его не отекало.
116 1594485
>>4135
да можно вообще не дышать, а то так и умрешь когда-нибудь, все кто дышали в итоге умирали же
117 1594487
>>4468

Покупаем:

Глюкоза 5% (5 пакетов по 250мл, можно купить по 500мл и половину слить), хлорид калия для инъекций 4% (10 ампул по 10мл), хлорид натрия для инъекций 10% (200мл) (подойдет и 7,5%) , магния сульфат 25% (10 ампул по 10мл).

Часто можно услышать в аптеке - «Хларит натрия тока 0,9% млдой человек, 10% нибивыает!». В ответ можете сказать что пусть свой купленный в метро диплом засунет себе в жопу и даст тебе ГИПЕРтонический раствор хлорида натрия и будь тебе нужен ИЗОтонический раствор, ты бы его и попросил. Если будут спрашивать кому — говорите бабушке назначили полярную смесь.
Также приобретаем систему для переливания крови, шприцы на 10 и 20мл, муравьиный спирт, стерильный бинт, вату, нашатырный спирт.

Курс состоит из 250мл глюкозы 5%+20мл KCl 4%+20мл NaCl 10%+10мл MgSO4 25%. Длиться 5 дней.

Электролиты набираем в шприцы и через порт для лекарств вливаем в пакет с глюкозой. Далее подсоединяем систему — толстую иглу вводим в порт пакета, не затрагивая стенок, держа пакет портом вверх. Далее, закрываем ролик на трубке систему, вешаем пакет на шкаф\гвоздь\даем подержать жене-подруге-маме, открываем ролик, ждем когда трубка заполнится и закапает, закрываем ролик.
NB! Если увидите пузырек воздуха — не впадайте в панику, это безвредно.
Садимся удобно, справа от системы. Под левую руку кладем подушку, рядом кладем вату и бинт. Затягиваем жгутом руку выше локтя. Спиртом обрабатываем локтевой сгиб. Посередине увидите идущюю слева направо толстую синюю вену. Снимаем с иглы системы колпачок, устанавливаем иглу срезом вверх. Вводим под углом в середину сосуда, опускаем иглу и чуть пропихиваем вперед. Снимаем жгут. Надавливаем 2 пальцами на резинку около иглы. Появилась кровь? Отлично, открываем ролик. Капают капельки сверху системы? Отлично, анон, ты молодец. Нет болезненных ощущений? Дважды молодец, можешь капаться. Скорость нужно установить малую — 10-20 капель в минуту, и регулировать по ощущениям, но не переходить на быстрые капли и струю.

Далее. Покупаем:
Пирацетам — содержит 400мг пирацетама, прекрасные витамины для мозгов.

Рибоксин — содержит 200мг инозина, великолепный метаболик.

Аевит — содержит 100 мг витамина Е, 100000МЕ витамина А, 200 мг масла соевых бобов. В таком виде они великолепно усваиваются организмом.

Аскорбиновая кислота — 500мг (вместе с глюкозой, декстрозой или сахарозой). Содержит 100мг витамина С.

Рыбий жир — витамин D, жиры Омега-жирные кислоты.

Витамин В1 и В6, инъекционная форма.

Настойка левзеи — 50мл, 20-30 капель 2-3 раза в день. Отличный адаптоген.

Кофеина-Бензоат натрия — отличный стимулятор, содержит 100мг вещества.

Все! Больше ничего не нужно. Не покупайте различные милдронаты, энерионы и прамистары. Такие препараты нужно для лечения конкретного недуга, имеют заоблачный для своего эффекта ценник и вам не нужны.

Что из списка пить, решать вам, но я рекомендую следующий курс:

Утром
Пирацетам 800мг, аевит 1 капсула, рибоксин 400мг, витамин С 500мг, левзея 20 капель в зеленый чай без сахара.
Днем
Пирацетам 400мг, витамин С 500мг, левзея 30 капель в воде. Инъекционно в\м витамины В1 и В6 причем по схеме через день по 2 ампулы (понедельник 2 ампулы В1, вторник В6, среда В1 и т. д.).
Вечером
Аевит 1 капсула, витамин С 500мг, рыбий жир 1 капсула.
Курс длиться 10 дней (1 этап), затем еще 20 дней (2 этап, исключая витамины группы В).

Теперь опишу дорогой, но крайне эффективный курс. Для профилактики организма он уже не подойдет, а вот для лечения после наркозабега — самое оно.
Курс Цераксон (4 упаковки по 5 апмул)+Цитофлавин(упаковка 20 ампул). Капельно. В глюкозе или изотоническом растворе. Вводить медленно. Нейропротекторы. Можно заменить препаратом Церебролизин.
Полноценная диета по общему лечебному столу (15 или щадящий 10). Не голодать, не наедатся до отвала. Никакой острой, жирной пищи, никаких чипсов и прочего скама.
Препарат Мемантин в дозировке 10мг, курс месяц, два раза в день. Обеспечит нормализацию памяти.
Витамины В1 и B12. Для нормализации метаболизма.
Препарат Нексиум в дозировке 40мг 1 раз в день. Обеспечит защиту вашего ЖКТ. Препарат Панкреатин по 50мг, 2-3 раза в день, смотрите по самочувствию. Эти два препарата снизят риск язв желудка, уберут ощущения тяжести, скованности желудка, пропадет "отрыжка". Обязательно запиваем водой!
Желчегонный препарат "Аллохол" - по 0,6г 3 раза в день на протяжении 3 недель.
Аминокислота "Адеметионин" обеспечит детоксикацию организма и регенерацию печени. Препараты с ней обычно дорогие (например, ГЕПТОР), но поверьте - они того стоят. Принимать курсом, обязательно под присмотром терапевта на участке!
Гепатопротекторы. Их множество, остановимся на недорогом препарате - тиоктовой кислоте (Берлитион, Тиогамма). Помимо защиты печени, она обладает целым комплексом полезных взаимодействий, но имеет противопоказания, поэтому, увы - на участок к терапевту.
Растительные средства. Их много, они дешевы, но прекрасно работают. В основном это производное расторопши, но бывают и исключения. ЛИВ52 - прекрасная вещь, незаменимый препарат при любых нагрузках на печень.
117 1594487
>>4468

Покупаем:

Глюкоза 5% (5 пакетов по 250мл, можно купить по 500мл и половину слить), хлорид калия для инъекций 4% (10 ампул по 10мл), хлорид натрия для инъекций 10% (200мл) (подойдет и 7,5%) , магния сульфат 25% (10 ампул по 10мл).

Часто можно услышать в аптеке - «Хларит натрия тока 0,9% млдой человек, 10% нибивыает!». В ответ можете сказать что пусть свой купленный в метро диплом засунет себе в жопу и даст тебе ГИПЕРтонический раствор хлорида натрия и будь тебе нужен ИЗОтонический раствор, ты бы его и попросил. Если будут спрашивать кому — говорите бабушке назначили полярную смесь.
Также приобретаем систему для переливания крови, шприцы на 10 и 20мл, муравьиный спирт, стерильный бинт, вату, нашатырный спирт.

Курс состоит из 250мл глюкозы 5%+20мл KCl 4%+20мл NaCl 10%+10мл MgSO4 25%. Длиться 5 дней.

Электролиты набираем в шприцы и через порт для лекарств вливаем в пакет с глюкозой. Далее подсоединяем систему — толстую иглу вводим в порт пакета, не затрагивая стенок, держа пакет портом вверх. Далее, закрываем ролик на трубке систему, вешаем пакет на шкаф\гвоздь\даем подержать жене-подруге-маме, открываем ролик, ждем когда трубка заполнится и закапает, закрываем ролик.
NB! Если увидите пузырек воздуха — не впадайте в панику, это безвредно.
Садимся удобно, справа от системы. Под левую руку кладем подушку, рядом кладем вату и бинт. Затягиваем жгутом руку выше локтя. Спиртом обрабатываем локтевой сгиб. Посередине увидите идущюю слева направо толстую синюю вену. Снимаем с иглы системы колпачок, устанавливаем иглу срезом вверх. Вводим под углом в середину сосуда, опускаем иглу и чуть пропихиваем вперед. Снимаем жгут. Надавливаем 2 пальцами на резинку около иглы. Появилась кровь? Отлично, открываем ролик. Капают капельки сверху системы? Отлично, анон, ты молодец. Нет болезненных ощущений? Дважды молодец, можешь капаться. Скорость нужно установить малую — 10-20 капель в минуту, и регулировать по ощущениям, но не переходить на быстрые капли и струю.

Далее. Покупаем:
Пирацетам — содержит 400мг пирацетама, прекрасные витамины для мозгов.

Рибоксин — содержит 200мг инозина, великолепный метаболик.

Аевит — содержит 100 мг витамина Е, 100000МЕ витамина А, 200 мг масла соевых бобов. В таком виде они великолепно усваиваются организмом.

Аскорбиновая кислота — 500мг (вместе с глюкозой, декстрозой или сахарозой). Содержит 100мг витамина С.

Рыбий жир — витамин D, жиры Омега-жирные кислоты.

Витамин В1 и В6, инъекционная форма.

Настойка левзеи — 50мл, 20-30 капель 2-3 раза в день. Отличный адаптоген.

Кофеина-Бензоат натрия — отличный стимулятор, содержит 100мг вещества.

Все! Больше ничего не нужно. Не покупайте различные милдронаты, энерионы и прамистары. Такие препараты нужно для лечения конкретного недуга, имеют заоблачный для своего эффекта ценник и вам не нужны.

Что из списка пить, решать вам, но я рекомендую следующий курс:

Утром
Пирацетам 800мг, аевит 1 капсула, рибоксин 400мг, витамин С 500мг, левзея 20 капель в зеленый чай без сахара.
Днем
Пирацетам 400мг, витамин С 500мг, левзея 30 капель в воде. Инъекционно в\м витамины В1 и В6 причем по схеме через день по 2 ампулы (понедельник 2 ампулы В1, вторник В6, среда В1 и т. д.).
Вечером
Аевит 1 капсула, витамин С 500мг, рыбий жир 1 капсула.
Курс длиться 10 дней (1 этап), затем еще 20 дней (2 этап, исключая витамины группы В).

Теперь опишу дорогой, но крайне эффективный курс. Для профилактики организма он уже не подойдет, а вот для лечения после наркозабега — самое оно.
Курс Цераксон (4 упаковки по 5 апмул)+Цитофлавин(упаковка 20 ампул). Капельно. В глюкозе или изотоническом растворе. Вводить медленно. Нейропротекторы. Можно заменить препаратом Церебролизин.
Полноценная диета по общему лечебному столу (15 или щадящий 10). Не голодать, не наедатся до отвала. Никакой острой, жирной пищи, никаких чипсов и прочего скама.
Препарат Мемантин в дозировке 10мг, курс месяц, два раза в день. Обеспечит нормализацию памяти.
Витамины В1 и B12. Для нормализации метаболизма.
Препарат Нексиум в дозировке 40мг 1 раз в день. Обеспечит защиту вашего ЖКТ. Препарат Панкреатин по 50мг, 2-3 раза в день, смотрите по самочувствию. Эти два препарата снизят риск язв желудка, уберут ощущения тяжести, скованности желудка, пропадет "отрыжка". Обязательно запиваем водой!
Желчегонный препарат "Аллохол" - по 0,6г 3 раза в день на протяжении 3 недель.
Аминокислота "Адеметионин" обеспечит детоксикацию организма и регенерацию печени. Препараты с ней обычно дорогие (например, ГЕПТОР), но поверьте - они того стоят. Принимать курсом, обязательно под присмотром терапевта на участке!
Гепатопротекторы. Их множество, остановимся на недорогом препарате - тиоктовой кислоте (Берлитион, Тиогамма). Помимо защиты печени, она обладает целым комплексом полезных взаимодействий, но имеет противопоказания, поэтому, увы - на участок к терапевту.
Растительные средства. Их много, они дешевы, но прекрасно работают. В основном это производное расторопши, но бывают и исключения. ЛИВ52 - прекрасная вещь, незаменимый препарат при любых нагрузках на печень.
118 1594490
>>4487
Спасибо. Мощно чувак заморочился.
119 1594519
>>3545 (OP)
Всё правильно ГПТ расписал?
120 1594524
121 1594526
>>4519
Омегу можно в любое время дня, но не перед сном. Витамин д в первой половине твоего дня, с едой, но в виде капель можно и без нее, доза 1-2к ме годится только для профилактики, при дефиците нужно больше, если пьешь больше 4к ме, то нужен к2 дополнительно. Магний можно пить в соло, перед сном, если уж с б6, то желательно в форме p5p
122 1594527
>>4526
да чего все с этим к2. Я его не пил никогда, не вижу смысла, д3 по анализам и без к2 у меня поднялся
123 1594529
>>4527
Производители бадов зафорсили что без к2 от д3 у тебя сосуды кальцием покроются и пиздец.
На деле это нихуя не доказано, для усвоения д3 к2 не нужен.
124 1594559
Аноны, почему такой разброс цен? Везде магния таурат, только от разных производителей - США, Норвегия, Швейцария. Швейцарский к тому же и вовсе на 60 капсул всего, а не 120 как первые два, а ценник 2110р, т.е. в разы дороже американского. Дозировка везде 400мг. В чем подводные?
1000033038.jpg68 Кб, 680x675
125 1594566
>>4519

> ГПТ


> Привет

126 1594607
>>4566
У меня родаки когда с умной колонкой общаются то после каждого ее ответа ещё спасибо ей говорят, пиздец кринж.
127 1594646
>>4559
1 паль. 2 4таблетки доза. 3 3таблетки доза + в составе p-5-p, биоперин, куркума, имбирь
128 1594647
>>4646
Т.е. если и брать, то 3? Или если шаришь, посоветуй какой магния таурат брать, вообще из всех что есть на озоне
130 1594669
>>4665
Я так понял ты намекаешь на то, что там В6 в виде пиридоксаль-5-фосфата? У норвежского этого нет, но у швейцарского SNT с третьего >>4559 пика, В6 присутствует в той же форме и той же дозировке 25мг, и магния таурат так же 400мг, почему по твоему этот KAL лучше?
131 1594676
>>4669
В kal 45 порций, у snt 20
1737103805939.jpg204 Кб, 1079x764
132 1594680
>>4669

>В6 в виде пиридоксаль-5-фосфата

133 1594681
B12 кто-то принимает? В какой форме покупать?
134 1594682
>>4676
Да, точно. Только этот продавец какой то ноунейм, там продавцов конкретно этих витаминок есть еще штук 10, среди них есть и премиумы, наверное закажу у них.
Screenshot2025-01-17-15-21-53-653ru.ozon.app.android.jpg424 Кб, 1080x2400
135 1594705
Если кому надо, там женьшени хуени омеги хуеги и тд.

GLSPHARMA10

https://www.ozon.ru/seller/gls-pharmaceuticals-89074/?utm_campaign=vendor_org_50213_30day&utm_medium=trigger&utm_source=chat
136 1594709
>>4705

> GLS


Чёт как то нету доверия этому бренду.
137 1594738
Не шугайтесь креатина при облысении и его якобы сильном влиянии на дгт, вот статья со всеми ссылками на исследования.
https://perfecthairhealth.com/creatine-hair-loss/
138 1594743
>>4738
Чел, ты настолько хуйню принес...Топикальное применение большой молекулы, разница в 10% от плацебо группы на небольшой выборке... А демагогия о гормонах в крови вообще смешна. Давай так, приноси исследование на уже лысеющих людях, с замерами именно количества волос, а не каких-то суррогатных результатов.

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9693075/#sec5-life-12-01856
А пока посмотри насколько все сложнее, чем наличие ДГТ, которое в твоем даунском исследовании вообще в крови замеряли, а не в скальпе
139 1594746
>>4743

>Давай так, приноси исследование на уже лысеющих людях, с замерами именно количества волос, а не каких-то суррогатных результатов.


Так о том и речь что нет нормальных исследований что креатин сильно влияет на дгт.

>в твоем даунском исследовании вообще в крови замеряли, а не в скальпе


Нет нормальных исследований по креатину и его влиянию на дгт, статья и обзор исследований буквально об этом.
140 1594750
>>4738
Я на эту тему много читал и смотрел видео последние дни, и там в основном вывод, что если фолликулы генетически предрасположены к сильному влиянию дгт и уже началось какое-то облысение, то в данный момент не стоит рисковать и пить креатин на всякий случай, увеличение дгт от креатина пока не опровергли.
Обновить тред
« /me/В начало тредаВеб-версияНастройки
/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее