2,4 Мб, 1240x828Ку, психач
Уже 3-й месяц пытаюсь накатать пасту и захуячить тред, но словил себя на том, что у меня так дохуя проблем, что я просто не знаю с чего начать и в итоге так ничего и не пишу. У меня нет прям невероятных проблем. Их просто очень много и не понятно, а с чего же блять начать.
Я вот думаю начать вести дневник. Какие у меня мысли в течении дня, какие эмоции я получаю от того или иного действия/происшествия и тд. Таким образом, я надеюсь, пойму что мне надо делать/какие проблемы решать в первую очередь.
Нормальная идея или хуйня полная? Как вы решали подобные проблемы с точки зрения рефлексии/самоанализа и прочей психологической или около этого залупы?
Или всё это хуйня и нужно просто жить, правильно питаться, заниматься спортиком и прочая херня?
Уже 3-й месяц пытаюсь накатать пасту и захуячить тред, но словил себя на том, что у меня так дохуя проблем, что я просто не знаю с чего начать и в итоге так ничего и не пишу. У меня нет прям невероятных проблем. Их просто очень много и не понятно, а с чего же блять начать.
Я вот думаю начать вести дневник. Какие у меня мысли в течении дня, какие эмоции я получаю от того или иного действия/происшествия и тд. Таким образом, я надеюсь, пойму что мне надо делать/какие проблемы решать в первую очередь.
Нормальная идея или хуйня полная? Как вы решали подобные проблемы с точки зрения рефлексии/самоанализа и прочей психологической или около этого залупы?
Или всё это хуйня и нужно просто жить, правильно питаться, заниматься спортиком и прочая херня?
Кто ты и что хочешь?
У тебя есть желание планировать, но что? Что конкретно тебя не устаивает? В какой ситуации находишься?
У тебя есть желание планировать, но что? Что конкретно тебя не устаивает? В какой ситуации находишься?
>>1615 (OP)
Когда мне было одиноко после расставания, я ввел дневник для себя, высказывал там все свои чувства, эмоции, желания, цитировал людей из повседневной жизни и комментировал их фразы как я понял и что имели ввиду и в мыслях говоря, в целом мне помогала такая практикв очень сильно, можно было в любой момент посмотреть прошлые ситуации и несколько раз переосмыслить их и прийти к верному решению
Когда мне было одиноко после расставания, я ввел дневник для себя, высказывал там все свои чувства, эмоции, желания, цитировал людей из повседневной жизни и комментировал их фразы как я понял и что имели ввиду и в мыслях говоря, в целом мне помогала такая практикв очень сильно, можно было в любой момент посмотреть прошлые ситуации и несколько раз переосмыслить их и прийти к верному решению
>>1615 (OP)
Результат зависит от тебя, какие выводы ты будешь делать, насколько хорошо ты осознаешь свои мысли и порывы.
Если тревожное говно будет просто жить, оно будет просто тревожится.
>Нормальная идея или хуйня полная?
Результат зависит от тебя, какие выводы ты будешь делать, насколько хорошо ты осознаешь свои мысли и порывы.
>нужно просто жить
Если тревожное говно будет просто жить, оно будет просто тревожится.
>>1615 (OP)
Выбери рандомную проблему, хоть реально составь список, пронумеруй и засунь в рандомайзер.
Загугли, что такое Буриданов осел. Кстати спасибо, что напомнил про это.
Выбери рандомную проблему, хоть реально составь список, пронумеруй и засунь в рандомайзер.
Загугли, что такое Буриданов осел. Кстати спасибо, что напомнил про это.