Привет Аноны. Сразу говорю, не требую ни от кого диагноза иди лечения, но мб направления в какую сторону думать. Хожу так же к психотерапевту, запись через 2 недели, эту тему с ним еще не обсуждал, но тоже ему закину, однако хотелось бы послушать мнения разных людей, мб даже с похожими ситуациями.

Я кунец, мне уже почти 30, работаю в айтишичке мидл+ разраб самоучка. Есть тянка. Жилья своего нет, машины нет(права есть) изза долгов родителей, с которыми только вот вот расчитались. Живу в съемке в хорошем районе, есть тяночка младже меня на 8 лет, умница красавица. Занимаюсь спортом, качалочка и бокс, как классический нормис.
Последнее время у нас начались проблемы, изза которых я, собственно, и задумался о себе и начал ходить к психотерапевту. Я в целом не слишком то подвижный человек и интроверт, но сейчас началась какая то терминальная стадия:
1) Я жестко раздражаюсь на рандомных людей, которые мне мешают и ведут себя нелогично и хуево по отношению к окружающим. Мысленно искренне желаю им мучительной смерти в моменте, хотя потом понимаю что это необъективная реакция на косяк из разряда задерживания очереди на кассе по тупсости.
2) На работе из-за пункта 1 очень тяжело находить язык с некоторыми коллегами. Думаю у все есть ТПшки на работе которых непонятно как взяли на должность, мб поймете. Но я страшно выматываюсь эмоционально, + тревожность и синдром самозванца не проходят. Поэтому я после работы просто хочу лежать, залипать в шортсы на ютубе, максимум играть в приставку и перманентно хочу спать.
3) Как я и говорил, я и так малоподвижен, но сейчас изза пункта 2 вообще ничего не хочу. Мне лень даже поесть себе приготовить, лень помыться, лень пойти в магазин и т п. По инерции хожу на тренировки только, но уже тоже себя максимально заставляю. Писька стоит нормально, но трахаться желания ноль.
4) Изза пункта 3 отношения с тянкой прохудились. Он волнуется за наше будущее, думает что я буду из тех мужиков которые лежат на диване и ничего не делают. Она активная и боится что ей постоянно придется меня тянуть за собой, не говоря уже о том что мы ебемся раз в неделю в лучшем случае. Он мне пытается донести это мягко, говорит что любит, но я вижу по ней что она уже на грани того чтобы разочароваться и уйти. Я перестал заниматься карьерой, самообучением, какими то амбициями в прогерском мире уже не пахнет, у меня элементарно на все это нет энергии, и меня ничего не радует. Веселят меня лишь тупые рилсы и видеоигры иногда.

Сдавал анализы, в том числе на Тестостерон, пролактин и т п. Все гормоны идеально по возрастной норме, ни один анализ на тот момент от нормы не отклонялся. Очень не хочу садиться на АД, так как боюсь привыкнуть. Задавайте вопросы, и подкиньте мыслей пожалуйста что это может быть, поделитесь опытом, посоветуйте с чем конкретно пойти к терапевту, ну вы поняли в общем. У меня середина дня, я забил хуй на задачи по работе, пишу вам это и просто хочу лечь поспать, чтобы вы понимали состояние. Мыслей о суициде нет, но боюсь что появятся, если тня уйдет, давно вместе, собирался жениться.