>>85766
Мимо собиратель инфы спешит поделиться.
Кури даосские практики трансмутации сексуальной энергии, вроде у Мантека Чиа есть гайды. Также хороши тантрические методы работы с этой энергией.
Для заправки и пробы могу дать то, что обкатывал сам. Чтобы Не казалось, что это все нерабочая шизотерическая ересь. Оба видео на английском, поэтому кратко суть опишу.
1)https://youtu.be/OEweygMVakI
Возбудился, встал в стойку как на видео, на вдохе напрягаешь мышцы мпх и всего что рядом, попутно стараясь напрягать и ноги, и руки, и все остальное тело, главное Не перенапрягаться, это должно быть приятно. Делаешь так, пока не ощутишь, что по телу начали гулять волны кайфовых мурашек. Получаешь профит в виде тяги к любому творчеству и местами даже эмоциональной теплоты и нежной доброты.
2)https://youtu.be/WNRbYxlGFts
Сидишь прямо.
Дышишь тридцать раз так быстро, как тебе комфортно, рекомендую По началу осторожничать и максимально прислушиваться к ощущениям, не допускать ощущения дурноты и тем более применения в глазах.
Подвал, полностью выдохнул, для этого через звук пф, пш остатки стравливать. Не дышишь сколько можешь, опять же без дурноты и напряжения. Как только ощутил, что прямо сильно хочешь вдохнуть, вдыхаешь. Со временем поймешь разницу между пустой панику дыхательного центра, психологическим страхом и реальным желанием вдохнуть.
мне поначалу минута казалась страшной и было ощущение паники внутри, а теперь и пять минут Не страшно бывает, минималка три минуты выходит, но чаще именно 4-5 Потом втягиваешь мышцы мпх, кайфуешь. Энергию бустит порой до маниакальной.

Нюанс: если ты эмоционально закрытый или желчный, как я, то эти методы могут давать и избыток злости и пруля, тогда их хорошо дополнить такой вещью, как подъем окситоцина похожим костылем. Сразу после метода 1 или 2 делай Вот что. Представь, что у тебя в груди в области сердца маленький милый котенок ил ребенок, если они тоже вызывают в тебе нежность и умиление, Ну или любое другое нушное существо. И представь со ты как бы обнимаешь его, нежно, ласково, не руками а прямо всем своим существом, чувствами.
Это поможет тебе облагородить подняиую энергию и выровнять свое настроение, сделать его более благостным и добрым.

Процветания тебе, сталкер, и 300 bucks.

>>132951
Не знаю, я продолжаю учиться и грызть грани науки, как мне завещал анон из /mlp в 2012 году. Он меня очень вдохновил.
Что забавно, он меня раскритиковал в ответ на сообщение структурно такое же как и это, где я вслух размышлял на какую-то тему.

Но какой смысл треда я не понял даже в момент его создания. Самое полезное что можно было бы обсудить — это создать каталок ёмкой и полезной информации, делиться методами конспектирования и запоминания.

Вот мои убеждения, если сходу написать не стараясь особо систематизировать:
1 — Любопытство - лучшая эмоция из существующих, не вижу причин не учиться и не изучать что-то новое, это то же самое, что не жить. И сейчас восхитительное время для этого, просто тонны всевозможных областей на любой вкус и цвет, а минитюаризация всего и вся позволяет закупить и собрать мини лабораторию даже дома в комнате, в большей части случаев.
2 — Дисциплина позволяет достичь больших успехов, чем действия по вдохновению, в том числе учит работать над сложным, работать долго без обратной связи, что полезной в громадном количестве областей.
3 — Обучение в вакууме без практики не работает. Придумываешь проект, собираешь, делаешь, проверяешь. Любой другой способ — это 20% продуктивности. (Нельзя выучить английский или с++, но можно просмотреть сериал на английском, записать ролик на английском и написать компьютерную игру. Нельзя развить отечественную микроэлектронику, но можно спроектировать, собрать и наладить производство микросхем осуществляющих мультиплексирование ... )
4 — Записи и схемы крайне полезны, память работает активнее не при пассивном прослушивании, а когда усвоенное подаёшь на выход (например, пишешь конспект своими словами, что крайне полезно, даже если его мгновенно выкинуть после записи). Конечный результат запоминания - возможность выдать эту информацию обратно, а не просто запомнить. Дополнительно про записи — запись мысли выполняет по крайне мере две задачи, освобождает оперативную память для новых идей и гарантированно не даст забыть эту идею. Это точно лучше, чем пытаться удерживать мысль в голове и при этом менее эффективно мыслить пытаясь что-то ещё сделать с этой идеей или вообще на другую тему. Так же, не стоит работать сразу на 2, 3 или большим количество умственных задач.
5 — Изучение самого себя крайне полезно, мозг без тела и химии не работает, это настолько же необходимо, так тщательное чтение инструкции при работе с крайне сложным и абсолютно неинтуитивным инструментом. То есть достаточно влюбиться, и скорее всего на твоих творческих и когнитивных способностях и твоём положении через 10 лет это скажется сильнее, чем если отучиться в вузе или не делать этого. Утрирую, но мысль должна быть понятна. Соответственно иметь что-то что тебя вдохновляет и тратить время на поиск этого полезно и целесообразно, так как это инструментальная задача с точки зрения изучения чего-то нового. Напарника, религию, мечту и так далее.
6 — Мозг не был создан для переработки громадного количество информации и плохо справляется этим, её обилие вокруг — яд, потреблять информацию нужно с той же аккуратностью, с которой ты будешь дышать проходя мимо разлившихся цистерн с хлором. Мышцы лучше тренируются, если заниматься час в день, чем если 5 часов в день тренироваться без программы, а потом 10 часов грузить уголь (работать, или смотреть фильмы, например). Наушники-капельки bose с активным шумоподавлением (можно слушать спокойную музыку работая перфоратором), ublock, порядок дом, жизнь в сельской местности или другом тихом месте — всё это крайне полезные штуки с точки зрения изучения чего-то нового.
7 — Не могу обобщить в одно предложение. Физика учит задавать вопросы и изучать что-то. Программирование (или конструирование) учит из самых простых деталей собирать сложной, логичное и надёжное устройство. Английский (или (ещё лучше с точки зрения влияние на мозги) китайский или японский) учит работать с совершенно другим типом информации как-то его выстраивая в структуру, что является очень крутой жевачкой для ума. Есть смысл заниматься этими и другими такими совершенно разными по структуре вещами, что тренирует разные аспекты мышления и позволит проще справляется с какими-либо новыми или творческими задачами.

Вроде бы ничего не забыл.

И ещё из полезного в плане кусков информации — я бы посоветовал пролистать вступление в лекциях Феймана по физике, прочитать "структуру реальности" Дойча, что угодно по этологии (про инстинкты в приложении к людям, можно ещё про нейромедиаторы и прочую биохимию, просто чтобы осознать степень зависимости от всех этих штук), сайт Юдковского, отдельно поискать информацию про память и как происходит запоминание, концентрация и прочее.

Из лёгкого (послушать в транспорте, если регулярно катаетесь), так же порекомендую (не факт что они такие же хорошие, просто на слуху, так как недавно слушал) ролики Славы Грис из серии "Не задолбайся!", а так же "Как перестать распыляться и начать доделывать игры", "Что делает нас неэффективными и куда делась мотивация?", "Как побороть лень, найти мотивацию и быть эффективным" — в транспорте катался, по два раза послушал, на удивление неплохо объяснил сложности и проблемы при занятии деятельностью без обратной связи в течении долги периодов (обучение подходит сюда ничуть не хуже, чем создание компьютерной игры в одиночку). Все ролики с канал ALI, где популярно и утрировано рассказывается про разные вещи, очень вдохновляет и делает хотеть изучать новое, и может поднять кругозор.